戶外徒步是一項流行的運動，也是一項健身運動，既可以呼吸新鮮空氣，還可以調節(jié)身心狀態(tài)，釋放工作生活壓力。徒步的過程中，還有可能遇見很多有趣的靈魂、美麗的風景，這都激勵著我一直堅持。但是，如果不做好戶外徒...