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水平云梯拓展訓(xùn)練(拓展項目云梯)

admin3年前 (2022-04-10)團(tuán)建方案

【項目描述】

兩人一組,所有人每人握住一根木棒一端組成云梯,每個隊員輪流爬過云梯同時整個云梯以接力的形式前進(jìn),從起點到達(dá)終點。整個過程講究配合,,用于建立小組成員間的相互信任。

【項目流程】 

1、每兩名隊員組合在一起成為一對搭檔。給每對搭檔發(fā)一根木棒,讓每對搭檔面對面站好,所有搭檔肩并肩排成兩行組成水平云梯。

2、一位學(xué)員開始爬云梯,與此同時其他所有學(xué)員都參與搭建云梯,教練可安排一到兩位學(xué)員做安全監(jiān)督員。

3、每對搭檔雙手緊握木棒,木棒與地面平行,這樣整個形成了一個水平擺放的云梯。為了增強(qiáng)挑戰(zhàn)難度,也可以安排每根梯線的高度略有不同,形成一定的起伏。

4、爬梯的學(xué)員從一端開始爬到云梯的另一端。如果參加游戲的搭檔數(shù)量不足,讓前端的搭檔等爬梯者通過后,迅速跑到末端站好,這樣可以延長爬云梯的長度。

【項目注意事項】

1、確保木棒表面光滑,以免劃傷或扎傷。

2、確保每個學(xué)員都牢牢抓住木棒,不能在爬梯者經(jīng)過時失手。

3、這是個信任建立的游戲,如若有人失手,將會喪失信任感。

【項目目標(biāo)】

1、增強(qiáng)學(xué)員間的相互信任

2、培養(yǎng)學(xué)員各盡所能,完成任務(wù)的能力。

3、增強(qiáng)學(xué)員的責(zé)任感、自控能力。

【項目結(jié)束后的分享點】

1、參加項目之前你有什么感受,是否害怕或者有放棄的打算?

2、參加項目之后你又有什么感想?

3、在自己爬云梯的時候有什么感受?做“梯子”的時候有什么感受?

4、成功能夠完成任務(wù)的基礎(chǔ)是什么?

水平云梯拓展訓(xùn)練

【項目變通方式】

該拓展項目也可以不使用任何道具包括木棍,讓做云梯的學(xué)員舉起雙手,手心朝上,爬云梯的學(xué)員就躺在做梯子的學(xué)員的手上,將爬云梯的隊員從前面?zhèn)鬟f到后面。

【學(xué)員心得體會】

流動云梯是整個拓展的最后一個項目,在團(tuán)隊中選出了一個隊長(男)、一個副隊長(女)。

他們肩負(fù)著整個團(tuán)隊的責(zé)任。最初時,在項目進(jìn)行中大家不聽指揮,不夠配合,導(dǎo)致項目無法順利進(jìn)行,懲罰的是隊長和副隊長。

全體隊員排成兩排,他們在中間匍匐前進(jìn),每爬一步便吶喊一句:“拜托了,請認(rèn)真一點!”

隊員犯錯隊長承罰,光是看畫面都覺得于心不忍,而這個懲罰原本不必承擔(dān),是隊員的不配合,不認(rèn)真導(dǎo)致的結(jié)果。

流動云梯讓小姐姐們留下過眼淚,也讓男同胞們身上的傷痕又多了幾道,我們能驕傲地說我們做到了!

流動云梯讓全員直觀而深刻地認(rèn)識到:團(tuán)隊整體前進(jìn)和提升建立在個人前進(jìn)和提升的基礎(chǔ)之上!

水平云梯拓展訓(xùn)練

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