老师破女学生处特级毛ooo片,久久久久国产精品无码免费看,精品欧美乱码久久久久久1区2区,久久久久人妻啪啪一区二区,久久精品99国产精品日本

當(dāng)前位置:首頁 > 團(tuán)建方案 > 拓展訓(xùn)練不碰繩子過去(拓展訓(xùn)練多人翻越繩子)

拓展訓(xùn)練不碰繩子過去(拓展訓(xùn)練多人翻越繩子)

admin3年前 (2022-04-25)團(tuán)建方案

繩結(jié)技術(shù):利用打結(jié)使繩索之間,繩索與其他設(shè)備之間互相連接的方法,稱為結(jié)繩技術(shù)。

繩索各部位的名稱:

拓展訓(xùn)練不碰繩子過去

拓展訓(xùn)練不碰繩子過去

繩結(jié)依其用途不同而分為4種類型:

(1)基本繩結(jié)

1)單結(jié) (Overhand Knot):最基本的結(jié),可打在繩頭、繩尾防止繩端松開或作為繩結(jié)的保險。

拓展訓(xùn)練不碰繩子過去

單結(jié)

2)八字結(jié)(finger 8)

拓展訓(xùn)練不碰繩子過去

八字結(jié)

(2)固定繩結(jié)(固定繩結(jié)是將繩索一端直接固定于自然物體上的結(jié)繩方法)

1)編式八字結(jié)(rewoven finger 8): 用于通過鐵索時做中間環(huán)節(jié)的各種連接和固定。

拓展訓(xùn)練不碰繩子過去

編式八字結(jié)

2)雙八字結(jié)

拓展訓(xùn)練不碰繩子過去

雙八字結(jié)

3)布林結(jié)(single bowling): 通過這種繩結(jié)克將繩索一端與自然物體固定在一起,有時也用于結(jié)組技術(shù)中的胸繩連接。

拓展訓(xùn)練不碰繩子過去

布林結(jié)

4)雙套結(jié)(clove hitch):用于特定攀登技術(shù)中的一種結(jié),也可做固定用。

拓展訓(xùn)練不碰繩子過去

雙套結(jié)

(3)結(jié)繩繩結(jié)(連接兩條粗細(xì)相同的繩子,或連接繩套以增加整體的長度)

1)平結(jié):連接直徑相同的繩子,簡單平順。

拓展訓(xùn)練不碰繩子過去

平結(jié)

2)水結(jié):又稱扁帶結(jié),連接扁帶,以做成繩套。繩尾留3cm左右。

拓展訓(xùn)練不碰繩子過去

水結(jié)

3)漁人結(jié):連接直徑相同且小于8mm的圓繩,以做成繩套。繩尾留3cm左右,最好用膠布纏上。實用的多為雙漁人結(jié)。

拓展訓(xùn)練不碰繩子過去

漁人結(jié)

(4)保護(hù)操作繩結(jié)(使繩索之間或繩索與鐵索之間能夠產(chǎn)生摩擦和滑動的連接方法)

1)抓結(jié):用來代替上升器。打抓結(jié)的繩子應(yīng)比主繩細(xì)而軟,否則會影響效果。當(dāng)抓結(jié)受力時在主繩上會被卡住,不受力時可在主繩上上下移動。

拓展訓(xùn)練不碰繩子過去

抓結(jié)

2)蝴蝶結(jié):可三向受力的繩結(jié), 牢固度非常好。

拓展訓(xùn)練不碰繩子過去

蝴蝶結(jié)

繩結(jié)的打法多種多樣,打繩結(jié)本身很容易,但還是要多嘗試幾次才會更熟練,重要的是要能學(xué)以致用;要做到根據(jù)實際情況采用安全、高效的解決方案,這種能力需要在實踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗。

拓展訓(xùn)練不碰繩子過去

掃描二維碼推送至手機(jī)訪問。

版權(quán)聲明:本文由一點(diǎn)團(tuán)建發(fā)布,如需轉(zhuǎn)載請注明出處。

本頁地址:http://mmyey.net.cn/post/158122.html