一日拓展團建方案(拓展團建活動流程表)
熔煉自我, 凝聚團隊
為了更好調(diào)動所有員工的工作熱情,激發(fā)工作積極性,提高員工之間的協(xié)作精神和團隊凝聚力。拓展目的:凝聚每一顆心,成就每一個人。
行程安排
09:00 抵達景區(qū),先來個熱身運動。
09:00-10:00 開營儀式,分組PK
10:00-10:30【定向越野】
10:30-11:00【高空晃橋】橋是有一組長鋼絲繩拉起的,懸空而架。
11:00-11:30【高空地鉆網(wǎng)】抓住好兩邊的鋼絲或網(wǎng)線,保持好平衡。
11:30-12:00【搶灘登陸】沿途潺流相伴,可徹底放松,汲取自然能量.
12:00-13:00【峽谷午餐】燒烤,主食鴨肉米粉湯,
13:00-13:30【自由活動】溯溪自樂,瀑布留影,大山的饋贈,留下美麗的照片跟美好的記憶。
13:00-13:30【愛心活動】采集中草藥,隨身攜帶環(huán)保袋,收集廢棄物品。
13:30-14:30【拓展游戲】會呼吸的力量,決戰(zhàn)沙場,(二選一)
16:00【拓展總結(jié)】最后用激情節(jié)拍--我們都是最棒的結(jié)束今天的行程。
16:30【返回】結(jié)束愉快的旅程
---以上為參考行程,如有項目前后順序調(diào)整,以當天實際情況安排為準。
服務標準
1.門票:含以上所列景點門票
2.用餐:含一餐,酒水另付
3.教官:由教官全程跟蹤服務
4.保險:含景區(qū)責任險,個人最高賠付10萬元人民幣
5.裝備:急救藥品箱、新款皮劃艇、拓展道具等。
溫馨提示
①請游客朋友參加活動前請仔細閱讀行程資料。
②服裝:活動期間,請穿運動、休閑鞋服,不提倡穿皮鞋、高跟鞋及裙子;景區(qū)早晚溫差較大,請自備防寒衣物。
③攜帶:活動期間,不提供飲用水;自帶私人生活用品,如:帽子、護膚品、個人特殊藥品等。
開營儀式
活動伊始,在教官的帶領(lǐng)下老師們被分成了幾個小組。通過一番頭腦風暴,產(chǎn)生了各富特色的隊名、隊呼和隊歌。
熱身準備走起,一二三,一二三
“分組PK”
伴隨著“戰(zhàn)狼隊”、“猛虎隊”、“開拓隊”、“先鋒隊”等多個個性鮮明團隊的組成,在充滿豪情壯志隊呼、嘹亮的隊歌下,拓展訓練正式拉開了序幕。
定向越野
山勢跌宕,絕壁高聳,峰林交疊,形成了許多斷崖、石壁、峰林、瀑布、原始森林。
高空秋千橋
橋是有一組長鋼絲繩拉起的,懸空而架。走上去會左右的晃動,保護好隊員,那個團隊用時最短獲勝。
高空地鉆網(wǎng)
從下往上攀爬,團隊人員陸續(xù)攀爬,團隊用時最短獲勝
搶灘登陸
團隊分別乘船,同時出發(fā),看那個團隊先到達岸邊著獲勝,看團隊的凝聚力的時候到了。
野外生存競技
團隊燒烤,野炊二選一,以小組為單位,開始比賽,將由評委,評出最好吃菜品,最佳手藝獎。
燒烤
野炊
午后充電時光
在峽谷跟瀑布留影,溯溪自樂,觀光五福峽谷
呼吸的力量
每個小組會得到一張呼吸機的圖紙,但只有一人能看到,需向其他隊員描述這張圖紙的內(nèi)容,以便讓其他隊員根據(jù)圖紙搭建好呼吸機,考驗團隊內(nèi)部的溝通能力。
決戰(zhàn)沙場
在一個區(qū)域內(nèi)擺放著很多地雷和手雷,隊員蒙著眼罩,通過指揮官描述,用聽力來判斷完成任務。
拓展總結(jié)
激情節(jié)拍—我們都是最棒的
經(jīng)過一天活動,貼近自然,降解壓力,更重要的是拉近人與人之間距離,團隊士氣高漲,團隊凝聚力,進一步提高,分享參與一天的活動感受,并結(jié)合工作實際,如何將高漲的團隊士氣運用到工作當中。