今天給各位分享團(tuán)建方案瘋狂過山車的知識，其中也會對團(tuán)建項(xiàng)目超級過山車進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注一點(diǎn)團(tuán)建（mmyey.net.cn），現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、大學(xué)里適合舉辦的團(tuán)建活動有哪些？
• 2、公司團(tuán)建想找一些適合男女員工一起玩兒的活動，有什么有趣的團(tuán)建項(xiàng)目么？
• 3、石家莊最有創(chuàng)意的團(tuán)建活動有哪些？
• 4、爬山團(tuán)建活動方案
• 5、爬山團(tuán)建活動策劃方案
• 6、公司團(tuán)建活動方案五篇

大學(xué)里適合舉辦的團(tuán)建活動有哪些？

社團(tuán)活動總是讓人向往，然而有些社團(tuán)活動如果組織的不好，可能讓社團(tuán)的人抱怨連連。如何選擇一些適合團(tuán)建的活動，當(dāng)然也是有一定的方式的，選擇好了適合的方式，才能夠讓這個團(tuán)隊(duì)更加的團(tuán)結(jié)。

1.戶外野餐團(tuán)結(jié)活動

大學(xué)生在學(xué)校里度過的時間是最多的，我相信很多大學(xué)生都希望在假期或者是閑暇的時間去到戶外，體驗(yàn)一下戶外的活動。然而團(tuán)建就是一個很好的機(jī)會，在戶外野餐也是一個很好的選擇。

戶外野餐大家可以準(zhǔn)備自己喜歡的食材。準(zhǔn)備自己想玩的玩具或者是紙牌等游戲。在戶外大家可以吃著自己想吃的零食或者是自制的一些食物?？梢赃x擇去一些戶外野營的團(tuán)建活動的項(xiàng)目，這樣就能夠體驗(yàn)一把在戶外自制燒烤的快樂。如果資金足夠，如果時間允許，那么在戶外也餐真的很讓人羨慕。想必如果體驗(yàn)一下這樣的聚餐，可能讓每個團(tuán)隊(duì)的人都會覺得很難忘。

2.游樂園團(tuán)建活動

大學(xué)生對于游樂園的向往其實(shí)很正常，在我學(xué)校就有很多同學(xué)希望能夠去游樂園進(jìn)行一次團(tuán)建活動。因?yàn)橛螛穲@的項(xiàng)目很多，然而很多都是需要集體體驗(yàn)的，這就能夠促進(jìn)彼此之間的感情。

如果喜歡自己，那么可以一起體驗(yàn)一把過山車，一個團(tuán)隊(duì)坐在一輛過山車，一起瘋狂，一起冒險，想必一定會留下一串很好的回憶。有一些游樂園，也有一些劃船的項(xiàng)目。如果天氣允許的話，一起做一條小船在湖上劃船，也是不錯的選擇。對于女孩子來說，可以選擇一起坐摩天輪，和大家一起體驗(yàn)一把魔天輪的浪漫，想必也是一個很好的選擇。

3.戶外游戲團(tuán)建活動

如果要增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)或者是增強(qiáng)彼此之間的默契度，那么選擇戶外游戲團(tuán)建活動是最合適不過的。?

可以選擇一些比較適合在戶外玩的一些活動，比如說你畫我猜，搶凳子，蘿卜蹲，趣味拔河等活動。這些活動簡單容易上手，規(guī)則也很容易讓每個人都了解。并且很多人其實(shí)玩這些游戲比較精通，那么也能夠輕松的帶著隊(duì)友一起通關(guān)。在玩這些游戲當(dāng)中，考驗(yàn)的是彼此之間的默契以及大家之間的團(tuán)結(jié)，這就無疑拉近了彼此之間的距離。一個團(tuán)隊(duì)就應(yīng)該大家在一起好好的玩一些游戲，在玩游戲的樂趣中了解對方，通過這些游戲也能夠給大家增添一些美好的回憶。

小結(jié):

大學(xué)的生活是最令人懷念的一段時光，然而社團(tuán)里面的團(tuán)建活動同樣也是讓人懷念的，因?yàn)樵谶@些活動中，我們都留下了一些美好的回憶。所以選擇團(tuán)建活動同樣也很關(guān)鍵，選擇適合自己團(tuán)隊(duì)的團(tuán)建活動才是最恰當(dāng)?shù)摹?/p>

公司團(tuán)建想找一些適合男女員工一起玩兒的活動，有什么有趣的團(tuán)建項(xiàng)目么？

適合男女員工一起的活動

試試看 這幾個 能活躍氣氛，而且不容易導(dǎo)致混亂

循環(huán)相克令：令詞為“獵人、狗熊、槍”，兩人同時說令詞，在說最后一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰；狗熊的動作是雙手搭在胸前；槍的動作是雙手舉起呈手槍狀。雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。

興奮點(diǎn)：這個游戲的樂趣在于雙方的動作大，非?；?。

幸運(yùn)大白鯊：幸運(yùn)大白鯊的構(gòu)造非常簡單，但玩起來卻趣味無窮。方式是將大白鯊的嘴掰開，然后按下它的下排牙齒，這些牙齒中只有一顆會牽動鯊魚嘴，使其合上，如果你按到這一顆，鯊魚嘴會突然合上，咬住你的手指。當(dāng)然，鯊魚牙是軟塑料做的，不會咬痛您的。

你可以在酒桌上把它作為賭運(yùn)氣的酒具，幾個人輪流按動，如果被鯊魚咬到罰酒。

興奮點(diǎn)：適合男孩女孩一起玩，對于膽小的女孩子來說比較驚險。

官兵捉賊：分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙，將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到“捉”字的人要根據(jù)其他三個人的面部表情或其他細(xì)節(jié)來猜出誰拿的是“賊”字，猜錯的要罰，有猜到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執(zhí)行。興奮點(diǎn)：簡單易行，不受時間地點(diǎn)場合的限制。

拍七令：多人參加，從1-99報數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時，不許報數(shù)，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續(xù)報數(shù)。如果有人報錯數(shù)或拍錯人則罰酒。

興奮點(diǎn)：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術(shù)。

有幫助請及時采納哦⊙?⊙！ 謝謝

石家莊最有創(chuàng)意的團(tuán)建活動有哪些？

歡迎咨詢河北歷奇團(tuán)建，希望以下答案可以幫到你哦。團(tuán)建活動種類很多，例如運(yùn)動類團(tuán)建有趣味運(yùn)動會，飛盤團(tuán)建、棒球團(tuán)建、冰壺團(tuán)建等；智慧團(tuán)建有愛闖闖APP，新西游APP，急速追蹤APP等；創(chuàng)造類團(tuán)建有共筑未來城，團(tuán)隊(duì)巨畫，團(tuán)建巨艦，超級過山車等，主題類團(tuán)建有黨建活動團(tuán)建，植樹節(jié)團(tuán)建，女神節(jié)團(tuán)建，重返童年團(tuán)建等，另外還有戶外徒步、露營、穿越等團(tuán)建形式。更多創(chuàng)意團(tuán)建活動可以咨詢河北歷奇團(tuán)建公司，希望可以幫助到你。。如果對我的回答滿意的話，可以給個大大的贊不。

爬山團(tuán)建活動方案

為保障活動順利開展，我們需要事先制定活動方案，活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計(jì)劃。活動方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是我為大家整理的爬山團(tuán)建活動方案，歡迎閱讀與收藏。

爬山團(tuán)建活動方案1

一、活動時間：

12月15日

二、活動地點(diǎn)：

三、活動人數(shù)：

xx

全體員工

四、活動目的：

為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認(rèn)識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進(jìn)感情，加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

五、活動過程：

1、乘車方式：自駕或自行乘坐公交車至東坪山，八點(diǎn)半清點(diǎn)人員，傳達(dá)注意事項(xiàng)和活動目的（如遇雨天，本活動推遲進(jìn)行，工會另行通知）。

2、按部門分若干小組，每小組配1名經(jīng)理與1名工會小組長。

3、開始出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過程中必須整齊，不可太嘈雜，小組長注意觀察隊(duì)員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r間。

4、爬山：爬山過程中建議各隊(duì)分開行動，各隊(duì)之間評比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出，過程中有精彩的部分，做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。

5、休息：建議休息半小時后開展活動。

6、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進(jìn)行壓縮，若短也可以增加。本活動在團(tuán)隊(duì)之中展開。

（1）接歌。分若干隊(duì)，由干部帶領(lǐng)，社長唱一句，各隊(duì)根據(jù)其中最后一個字接唱，各隊(duì)伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。

（2）拉歌。各隊(duì)伍之間要攀比士氣，互相拉歌。

（3）成語接龍。

（4）類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進(jìn)行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。

（5）給出幾個成語編故事。

（6）小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊(duì)在團(tuán)隊(duì)就某一問題展開辯論。

（7）小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學(xué)習(xí)。

（8）超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演。

7、午餐。計(jì)劃用時五十分鐘。

8、自由活動。原則上不允許單獨(dú)活動，可以幾個人結(jié)伴活動或游戲，也可以成員之間互相認(rèn)識相互交談，看書或其它。

9、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達(dá)西安佳本次活動的感想和收獲。

10、全體拍照留念。

11、統(tǒng)一組織下山，有序進(jìn)行，注意安全。

12、工會做活動總結(jié)，然后宣布活動結(jié)束。

六、活動安排：

1、分組行動。由隊(duì)長安排調(diào)度。隊(duì)中也可以男、女生穿插，以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、隊(duì)伍在行進(jìn)和爬山過程中務(wù)必統(tǒng)一行動，隊(duì)伍整齊，統(tǒng)一著裝公司發(fā)放的運(yùn)動服。

3、準(zhǔn)備一面紅旗，爬到山頂時用于簽名，并作為活動見證存放于工會中，同時也是各成員心中永久的記憶

七、注意事項(xiàng)：

1、一切聽從領(lǐng)導(dǎo)，遵守活動紀(jì)律，以安全為主，為安全起見，成員不準(zhǔn)擅自離開隊(duì)伍，如有特殊向隊(duì)長報告。單獨(dú)行動，至少三人或三人以上活動。

2、為應(yīng)對各種突發(fā)時間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或由專門人員負(fù)責(zé)

3、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護(hù)環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。

4、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。

5、干部或組長維持各組的秩序和紀(jì)律。

八、活動聲明：

1、本活動由社團(tuán)人員自愿參加。

2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。

3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個人承擔(dān)。

九、準(zhǔn)備物品：

1、統(tǒng)一穿著各式發(fā)放的運(yùn)動服，建議穿運(yùn)動鞋。

2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。

3、相機(jī)，口哨。

4、準(zhǔn)備適量的水和食物。

爬山團(tuán)建活動方案2

一、活動目的：

歡度五一勞動節(jié)，登高望遠(yuǎn)，陶冶情操，感受體育鍛煉的魅力，享受成功的樂趣，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，豐富業(yè)余生活，創(chuàng)建和諧校園文化。為此，工會將舉辦全校教工“歡度五一勞動節(jié)、喜登白云山活動”。

二、活動內(nèi)容：

登白云山

三、組織機(jī)構(gòu)：

總指揮：范獻(xiàn)華

工作組成員：常志華、胡美玉、石春鴻、徐麗萍、劉德健、徐國強(qiáng)、各工會小組長

四、具體事項(xiàng)：

（1）時間；20年4月30日下午14：30—17：30

（2）地點(diǎn)：白云山風(fēng)景區(qū)

（3）形式：自由組合，自由活動

（4）考勤：下午17：00前在山頂公園鳴春谷處登記，并領(lǐng)取100元活動費(fèi)。

（5）要求：希望各位工會會員準(zhǔn)時參加，團(tuán)結(jié)合作，互相幫助，根據(jù)自我身體狀況和健康條件，確定登山的速度，要量力而行，并且愛護(hù)公物，注意安全，參加活動有始有終。

爬山團(tuán)建活動方案3

一、活動題目：

《工會單位職工第一屆健身登山比賽》

二、活動意義：

通過組織職工進(jìn)行登山比賽，提高職工身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神。

三、活動前期準(zhǔn)備：

由局工會辦公室負(fù)責(zé)此次活動的.組織工作，并安排專人負(fù)責(zé)整個活動的安全預(yù)防工作。各科室負(fù)責(zé)本次活動的宣傳活動，辦公室負(fù)責(zé)活動中的攝影和后期的宣傳工作，

四、活動所需物品：（辦公室準(zhǔn)備）

隊(duì)旗：2面，每面隊(duì)旗上印有局工會名稱，分為男子隊(duì)、女子隊(duì)；參與人員每人一套運(yùn)動服裝；礦泉水：約8件，發(fā)放給參加本次活動的比賽人員和工作人員，人手一瓶；口哨（發(fā)令槍）：1個。

五、活動時間：

11月上旬

六、活動路線：

望王山山底路口→望王山（頂點(diǎn)）→返回；

七、聯(lián)絡(luò)小組及工作人員組成：

比賽設(shè)立望王山山下和山頂上兩個聯(lián)絡(luò)小組。山下小組由袁曉明等組成，山頂上的小組由等組成。付雪梅主任負(fù)責(zé)裁判工作。何斌負(fù)責(zé)安全工作。

八、比賽辦法：

比賽開始前，參賽人員列好隊(duì)以后由每隊(duì)隊(duì)長對該隊(duì)員的進(jìn)行登記，聽到比賽開始的命以后，參賽人員開始比賽，登上“山頂”以后到裁判員處報到，由裁判員做好登記，比賽結(jié)束后統(tǒng)一組織下山。

九、獎項(xiàng)設(shè)置：

比賽隊(duì)伍分成男子組和女子組。比賽獎項(xiàng)分設(shè)：一、二、三等獎，分別發(fā)放證書。一等獎一名；二等獎一名；三等獎一名。

十、活動安排：

8：00：參賽人員在望王山下集合，由每隊(duì)隊(duì)長帶隊(duì)，講解登山注意事項(xiàng)；9：15：由隊(duì)長帶隊(duì)把各自隊(duì)伍領(lǐng)至望王山下起始點(diǎn)集合，由裁判長講解活動規(guī)則，單位領(lǐng)導(dǎo)比賽前進(jìn)行講話并宣布比賽開始，放發(fā)令槍；9：30：比賽開始，直至活動結(jié)束。參賽的人員人數(shù)，由辦公室于10月31日報單位領(lǐng)導(dǎo)，單位統(tǒng)一安排就餐（工作餐），比賽過程結(jié)束后，單位辦公室組織集合。

十一、活動經(jīng)費(fèi)：

運(yùn)動服裝36套，每套1300元，共計(jì)36×1300=46800（元）

水8件，每件45元，共計(jì)8×45=360（元）

隊(duì)旗2面，口哨，證書6個，共計(jì)800元

工作餐5桌，每桌600元，共計(jì)5×600=3000（元）

共計(jì)經(jīng)費(fèi)50960元

注意事項(xiàng)：

1、參賽人員在比賽中須穿運(yùn)動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全；

2、比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)和互助“的精神；

3、參賽人員遵守公共道德，愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾；

4、工作人員要堅(jiān)守崗位，沿途維護(hù)比賽秩序，確保此次比賽有序進(jìn)行

5、參加活動者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動。

爬山團(tuán)建活動策劃方案

為了確?；顒佑行蛴辛﹂_展，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對性強(qiáng)的活動方案，活動方案是對具體將要進(jìn)行的活動進(jìn)行書面的計(jì)劃?；顒臃桨傅母袷胶鸵笫鞘裁礃拥哪?？以下是我整理的爬山團(tuán)建活動策劃方案，歡迎大家分享。

爬山團(tuán)建活動策劃方案1

一、指導(dǎo)思想和目的

以增強(qiáng)公司員工團(tuán)隊(duì)意識、協(xié)作意識、大局意識，提高員工身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，營造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的，進(jìn)一步加強(qiáng)公司凝聚力，全面促進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)和精神文明建設(shè)全面發(fā)展。豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

二、競賽內(nèi)容、時間和地點(diǎn)

（一）內(nèi)容：

爬山競賽：競賽共分3個組，分別為男女兩組和團(tuán)體組，男女各組以最先到達(dá)終點(diǎn)的人員為各組第一名、第二名，團(tuán)體組以本團(tuán)體人員全部到達(dá)山頂?shù)臑榈谝幻?/p>

（二）活動時間及地點(diǎn)：

1、時間：20xx年xx月xx日

2、地點(diǎn)：湖北咸寧潛山

三、參加人員

全公司人員

參加人員務(wù)于月日前在潛山公園門口集合，開始登山

四、組織領(lǐng)導(dǎo)

本次活動由xx校長任總指揮。設(shè)競賽評比、管理保障小組。

（一）競賽評比、管理保障組

組長：xx

成員：xx

主要任務(wù)：

1、負(fù)責(zé)參加活動人員的行政管理、安全保衛(wèi)工作；

2、負(fù)責(zé)后勤供給保障，協(xié)調(diào)車輛；

3、評定競賽情況

（二）參加活動團(tuán)隊(duì)編組：

按照報名人員安排編制分組。具體分組如下：

按實(shí)到人數(shù)進(jìn)行分組，每組成員不高于6人，雙數(shù)。

五、獎項(xiàng)設(shè)置

活動共設(shè)三個獎項(xiàng)，分別為第一名、第二名、團(tuán)結(jié)獎（按活動名次等）。

六、活動流程

1、公司領(lǐng)導(dǎo)就本次活動致詞，作賽前動員，宣布比賽正式開始；

2、評委會根據(jù)各組到達(dá)時間，選出各組前2名和團(tuán)體前1名

3、主持人宣布名次，由公司領(lǐng)導(dǎo)為獲獎的選手頒獎

4、公司領(lǐng)導(dǎo)作總結(jié)發(fā)言，活動結(jié)束。

七、準(zhǔn)備工作：

1、協(xié)調(diào)各部門，安排好值班人員；

2、購買獎品：一等獎，總價值元；二等獎，總價值元；團(tuán)體獎1~3人，各價值元。預(yù)計(jì)支出元。

3、礦泉水：xx元；紅牛：xx元；糖：xx元；xx零食元。

爬山團(tuán)建活動策劃方案2

在“重陽節(jié)”來臨之際，為了豐富員工的文化體育生活，提高員工身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神，集團(tuán)機(jī)關(guān)擬組織開展“重陽登高比賽”活動，作為集團(tuán)20xx年“快樂健身、活悅?cè)鹑A”系列體育賽事重要活動之一。集團(tuán)機(jī)關(guān)登山活動具體方案如下：

一、登山時間： 20xx年1月11日

二、活動地點(diǎn)： 白云山

三、參加人員： 集團(tuán)機(jī)關(guān)全體員工

四、比賽具體安排：

1、起點(diǎn)：

2、終點(diǎn)：

3、登山分組：本次登山比賽以部門為單位分為5組，由各部門負(fù)責(zé)人任組長。分組如下：

集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)組（集團(tuán)總裁、副總裁、總裁助理）

行政人事組（人力資源部、行政辦公室）

財務(wù)組（計(jì)財部、資金部、稽核部）

工程項(xiàng)目組（合約部、工程部）

汽貿(mào)綜合組（綜合管理部、汽車板塊各店財務(wù)經(jīng)理）

4、比賽規(guī)則：各組的組長負(fù)責(zé)帶領(lǐng)各自的'小組，聽到登山比賽開始的命令以后，從起點(diǎn)統(tǒng)一出發(fā)，按照全體小組成員完成全程所用時間的平均數(shù)評定小組名次。比賽結(jié)束后由各組的組長帶隊(duì)下山。

五、獎勵方式：

1、以小組為單位設(shè)登山集體獎，取前三名，頒發(fā)獎金。第一名8元，第二名5元，第三名3元。

2、根據(jù)年齡段及性別設(shè)置個人獎：

青年段（35歲以下）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）；中年段（35-6歲）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）；年長段（6歲以上）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）。

六、注意事項(xiàng)：

1、參賽人員穿著統(tǒng)一訂制的企業(yè)形象文化衫，在比賽中須穿運(yùn)動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全；

2、比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)和互助“的精神；

3、中途放棄比賽或身體不適須通知部門領(lǐng)導(dǎo)；

4、參賽人員自覺遵守公共道德，愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾。

爬山團(tuán)建活動策劃方案3

活動目的：

為了鍛煉員工身體，提高員工的身體鍛煉意識，豐富員工的業(yè)余生活，適當(dāng)舒緩壓力，同時也為促進(jìn)員工競爭意識，培養(yǎng)思考和溝通交流能力。

活動時間：

待定

活動地點(diǎn)：

海寧東山參與人員：王建林、平明紅、徐麗華、朱禮忠、王歐瓊、王華、徐華成、吳燕、潘佳鋒

具體方案：

1、爬山活動需到達(dá)提前給定的多個景點(diǎn)，手機(jī)自拍參照物予以確認(rèn)，按到達(dá)準(zhǔn)確個數(shù)給分

2、到達(dá)幾個預(yù)定景點(diǎn)后可登頂，按先后順序給分、

3、附加分，爬山過程中和游客合照給予附加獎勵分?jǐn)?shù)。照片標(biāo)準(zhǔn)？計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)如下圖：預(yù)定景點(diǎn)到達(dá)分共5處，每處10分登頂名次記分按先后順序第一50分，第二45分依次遞減游客合影加分每一張認(rèn)為有效照片得2分，最多五張得11分。

具體的行程安排如下：

13：00行政樓集合出發(fā)（王總，潘佳鋒的車）13：40到達(dá)東山，宣布規(guī)則，以及注意事項(xiàng)。14：00—14：30預(yù)定地點(diǎn)熟悉15：00比賽開始16：00山頂集合休整17：00公司聚餐、頒獎活動以及導(dǎo)演評分

注意事項(xiàng)：

1、要求統(tǒng)一穿工作服，攜帶華韻的彩旗。

2、手機(jī)電量情況

3、智標(biāo)塔門口為本次比賽終點(diǎn)

4、請維護(hù)好公司形象

5、注意安全，保管好自己隨身物品。

6、按指定時間集合，隨時保持電話暢通。

公司團(tuán)建活動方案五篇

確?；顒禹樌_展，往往需要預(yù)先制定好活動方案，活動方案指的是為某一次活動所制定的計(jì)劃類文書。以下是我整理的公司團(tuán)建活動方案，希望可以提供給大家進(jìn)行參考和借鑒。

公司團(tuán)建活動方案1

20__年已經(jīng)到來，為展現(xiàn)公司日新月異、蓬勃發(fā)展的良好風(fēng)貌，增進(jìn)友誼、增強(qiáng)凝聚力，公司決定于__年x月x日舉辦一場聯(lián)歡會來答謝各位員工一年來辛勤的工作與默默付出。

一、年會主題

增加公司于員工之間的凝聚力

二、年會地點(diǎn)

辦公區(qū)大會議室

三、年會時間安排

(1)年會策劃及準(zhǔn)備期：本階段主要完成通知、節(jié)目收集、主持人確定。

(2)年會協(xié)調(diào)及進(jìn)展期：本階段主要完成節(jié)目安排表、禮儀小姐確定、音響確定、物品購買。

(3)年會倒計(jì)時期：本階段主要完成年會全過程確定(包括節(jié)目單確定)。

(4)年會正式演出時間：__

四、年會節(jié)目報名方式

1、及時通報名、電話報名、現(xiàn)場報名。

2、聯(lián)系人：__x

3、聯(lián)系方式：__

五、參會人員

__x

六、年會節(jié)目要求

1、歌曲類

(1)喜慶、祥和、熱烈的歌曲。

(2)青春、陽光、健康、向上。

(3)與以上主題相關(guān)的原創(chuàng)歌曲。

2、舞蹈類

(1)積極向上、寓意深刻的藝術(shù)性舞蹈。

(2)具有高科技時代氣息的創(chuàng)意性舞蹈。

(3)喜聞樂見的 街舞 、 現(xiàn)代舞 、 健美操 、 武術(shù) 等。

(4)相關(guān)歌曲的伴舞。

3、曲藝類

(1)喜慶、熱鬧反映生活的的相聲、小品。

(2)經(jīng)典的傳統(tǒng)曲藝類節(jié)目(戲曲、話劇、評書等)。

(3) 其它 類型的曲藝節(jié)目(樂器類)。

4、每個部門所報節(jié)目不限。

5、提倡跨部門組合報名。

七、年會進(jìn)行流程

1、參會人員入場。

2、主持人宣布年會開始。

3、總經(jīng)理、董事長、講話;對年終做 總結(jié) 、表彰員工。

4、表彰：各部門負(fù)責(zé)人做度 工作總結(jié) 與計(jì)劃、對優(yōu)秀員工予以表彰、為優(yōu)秀員工發(fā)獎。

5、優(yōu)秀員工發(fā)言。

6、聯(lián)歡會節(jié)目表演。

7、互動小游戲。

8、 閉幕詞 。

公司團(tuán)建活動方案2

一、活動背景

1、基本情況簡介：本次活動為該公司迎新年聯(lián)歡會，人數(shù)為五十人左右，需要邊吃飯邊抽獎，并穿插游戲及文藝表演，時間約為四個小時;

2、主要執(zhí)行對象：公司經(jīng)理、總經(jīng)理、董事及董事長及各部門員工;

3、組織部門：公司各部門;

二、活動目的、意義和目標(biāo)

為了全體員工在一個創(chuàng)意的聯(lián)歡會上充實(shí)愉快。讓全體員工更加團(tuán)結(jié)向上。

三、資源需要

人力資源：舞臺編輯、舞臺策劃員、搬運(yùn)員、清掃工、樂隊(duì)(或鋼琴師)、服務(wù)員、調(diào)酒師、主持人;

物力資源：餐桌、鋼琴、電腦(放圖片用，也可放音樂用)、租用場地(公司或飯店);

已有資源：公司場地及電腦、調(diào)酒師(公司可自備);公司聯(lián)歡會 策劃方案 需要資源：舞臺編輯、舞臺策劃員、搬運(yùn)員、清掃工、樂隊(duì)(或鋼琴師)、服務(wù)員、主持人、餐桌、鋼琴、租用場地;

四、活動開展

1、會場布置：為了給公司添加喜氣，可以在會場中央貼一個 元旦 聯(lián)歡會橫幅，如有需要，可以在會場前部加一個簽名的桌子;也可加入大型拉花(一種裝飾物，為亮紙，疊在一起之后，再剪出花樣，即可裝飾)。為了入場人員為該公司職員，可以在入口處設(shè)置登記處。最后。可以在舞臺旁邊設(shè)置酒吧臺;

2、接待室：舞臺入口處;

3、 廣告 制作：公司聯(lián)歡會籌備處;

4、嘉賓座次：會場前兩排為公司核心職員，會場中間三排為普通職員，會場后三排為公司底層職員;

5、贊助方式：公司贊助;

6、主持：公司各部門;

7、領(lǐng)導(dǎo)講話：__年即將過去，__年即將來臨。__年我們同甘共苦度過了挫折、改革開放x年。__年我們公司在激烈的市場戰(zhàn)爭中脫穎而出，這不得不歸功于我們勤勞的員工。__年雖有遺憾，卻也有收獲。為了明天，為了我們的20__年，公司聯(lián)歡會現(xiàn)在正式開始!

8、司儀：公司明星員工__x

9、會場服務(wù)：服務(wù)員服務(wù)、酒水服務(wù)、清掃服務(wù)、聲樂服務(wù)、特殊服務(wù)(特殊情況發(fā)生時提供的服務(wù)，如急救、防盜等)

10、電子背景：公司__年利潤額、利潤率、營業(yè)額K線圖、__年賀喜圖、公司大事圖片;

11、燈光：普通燈光;

12、音響：公司原有音響;

13、攝像：攝影師(公司員工或自雇);

14、信息聯(lián)絡(luò)：公司聯(lián)歡會籌備處;

15、秩序維持：保安;

16、衣著：演員著演出服，公司員工著晚禮服;

17、指揮中心：主持人;主要指揮如何開展游戲、演出及抽獎活動

1)游戲：搶凳子：讓若干人在凳子周圍站著，然后繞著凳子跑圈，誰沒搶到凳子誰就被罰講笑話;(20分鐘)

同心協(xié)力：把人分為兩人一組，給他們綁上繩子，再讓他們跑向終點(diǎn)，誰先到就得獎勵一件T-shirt;(15分鐘)

歌詞接龍：人們坐成一圈，讓一人先 唱歌 ，再讓后面的人接上歌詞，誰斷了歌詞就被罰給大家買雪糕;(15分鐘)

2)演出：雙簧、小品、相聲;

3)抽獎活動：準(zhǔn)備一個抽獎轉(zhuǎn)盤或抽獎箱，上面標(biāo)上獎品(如MP3)或裝上獎品名稱。我的創(chuàng)意是這樣：

可用密碼形式：在每個桌子上標(biāo)明一個字母(如：A)。抽獎時，可用字母組成單詞，哪桌為組成的單詞成分字母最多，大獎就落在哪桌。

可用音樂旋律符號形式：給每個員工一個音樂旋律符號，用它組成一段音樂，中間可以加入升降音符號等等。哪桌組成的音樂被公認(rèn)聽，就把大獎送到哪桌。

附：獎項(xiàng)設(shè)置：參與獎：送給參與的人;優(yōu)秀獎：送給公司最勤奮員工，;三等獎：送給公司創(chuàng)意點(diǎn)子最多員工;二等獎：送給公司業(yè)績前50名員工;一等獎：送給公司最有潛力員工。

18、現(xiàn)場氣氛調(diào)節(jié)：司儀;

19、接送車輛：公司原有汽車;

20、活動后清理人員：公司清潔工;

21、合影：攝影師;

22、餐飲招待：飯店服務(wù)員;

23、后續(xù)聯(lián)絡(luò)：公司聯(lián)歡會籌備處。

五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

租用飯店場地約用200元，聘用鋼琴師約用100元，總共約為300元;

六、活動注意事項(xiàng)

1、參加的公司員工應(yīng)按時到場;

2、活動中手機(jī)應(yīng)關(guān)閉;

3、演員請?zhí)崆皟蓚€小時到場，準(zhǔn)備化妝;

4、閑散人員勿進(jìn)，請勿擾亂會場秩序;

5、獎品應(yīng)在聯(lián)歡會開始前準(zhǔn)備好，如為小件，在會場上即可發(fā)放;如為大件，在會后發(fā)給中獎員工。

6、如有改動，在第一時間告知員工。

七、活動負(fù)責(zé)人及主要參與者

公司聯(lián)歡會籌備處及員工。

公司團(tuán)建活動方案3

第一部分活動概況

一、晚會主題

收獲開創(chuàng)凝聚歡樂

二、晚會時間

x月x日20：00-22：30

三、晚會地點(diǎn)

__

四、參加人員

全體員工。

五、晚會目的

1、通過本次文藝晚會豐富員工的業(yè)余 文化 生活，給員工一個展示自己的舞臺。

2、為明年打造一個良好的精神基礎(chǔ)，也為來年的生活和工作創(chuàng)造良好的精神環(huán)境。

3、加強(qiáng)管理者和員工之間的溝通、理解、信任，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。

4、提高企業(yè)內(nèi)部員工的向心力、凝聚力。

第二部分：工作人員及項(xiàng)目組

一、工作人員組

總指導(dǎo)：__x總策劃/現(xiàn)場導(dǎo)演：__工作組委員會：__

職責(zé)：

1.負(fù)責(zé)節(jié)目整體的策劃、擬定方案，確定流程。

2.總負(fù)責(zé)全場的節(jié)目效果，統(tǒng)籌全場流程

3.負(fù)責(zé)聯(lián)系相關(guān)其他工作人員并在現(xiàn)場統(tǒng)籌其他各部分工作人員。

二、主持人組

總負(fù)責(zé)人：__組員：待定

職責(zé)：

1.負(fù)責(zé) 主持詞 的擬定;

2.負(fù)責(zé)節(jié)目當(dāng)場的串場以及烘造氣氛3.負(fù)責(zé)邀請嘉賓和領(lǐng)導(dǎo)講話;

三、節(jié)目組

節(jié)目組總負(fù)責(zé)人：__組員：待定

職責(zé)：

1.x月x日前統(tǒng)籌各部門上報節(jié)目并進(jìn)行節(jié)目初審。

2.x月x日前完成所有節(jié)目的驗(yàn)收。

3.x月x日前確定所有上場節(jié)目并排定節(jié)目次序，制定節(jié)目單。

4.總統(tǒng)籌所有節(jié)目的效果。

5.負(fù)責(zé)x月x日下午的彩排。

四、游戲抽獎/后勤保障組

總負(fù)責(zé)人：__組員：待定

職責(zé)：

1.x月x日前負(fù)責(zé)擬定抽獎游戲方案以及抽獎、游戲環(huán)節(jié)獎品。

2.x月x日前挑選2名禮儀人員負(fù)責(zé)邀請領(lǐng)導(dǎo)或是抽獎頒獎環(huán)節(jié)。

3.負(fù)責(zé)準(zhǔn)備所有獎品和游戲道具。

4.負(fù)責(zé)其他物品采購。

5.負(fù)責(zé)印發(fā)節(jié)目單。

6.負(fù)責(zé)人員的入場與退場。

五、音響燈光組

總負(fù)責(zé)人：__組員：待定

職責(zé)：負(fù)責(zé)全場節(jié)目的音樂播放以及燈光調(diào)試。

六、舞臺布置組

總負(fù)責(zé)人__組員：待定

職責(zé)：

1.負(fù)責(zé)舞臺的布置、背景的制作

2.負(fù)責(zé)化妝室、更衣室的選定并貼好標(biāo)簽指導(dǎo)演員前往

七、化妝組

總負(fù)責(zé)人：__組員：待定

職責(zé)：負(fù)責(zé)監(jiān)督化妝效果、安排節(jié)目演員按次序化妝、更換演出服。

八、現(xiàn)場機(jī)動及攝影報道組

總負(fù)責(zé)人：__組員：待定

職責(zé)：

1.負(fù)責(zé)全場節(jié)目的盯場、按節(jié)目單催場。

2.負(fù)責(zé)節(jié)目道具搬運(yùn)。

3.負(fù)責(zé)執(zhí)行導(dǎo)演的其他要求。

4.負(fù)責(zé)處理其他緊急情況并及時通知導(dǎo)演。

5.負(fù)責(zé)全程的攝像，照相，及采訪，會后評論稿。

第三部分：晚會流程(詳見節(jié)目單)。

第四部分：抽獎及游戲環(huán)節(jié)。

一、獎項(xiàng)設(shè)置

特等獎一名獎品待定(總價值5000元左右)一等獎二名獎品待定(總價值3000元左右)二等獎五名獎品待定(總價值2000元左右)三等獎八名獎品待定(總價值1000元左右)紀(jì)念獎：所有參加游戲人員均獲紀(jì)念獎。

二、抽獎人員

領(lǐng)導(dǎo)班子或嘉賓(抽獎游戲組根據(jù)名單提前1-2天決定)

三、游戲設(shè)置

待定

第五部分：經(jīng)費(fèi)預(yù)算(約元)

部分明細(xì)：

公司團(tuán)建活動方案4

一、活動主題：

20__相約珠海長隆海洋王國，清涼一夏。

二、活動目的：

為了豐富員工的文化生活、完善公司福利，感謝各位員工辛勤的付出和努力的工作。通過本次活動促進(jìn)員工之間的相互了解，增強(qiáng)相互之間的團(tuán)結(jié)及友誼。

三、活動宗旨：

1、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

2、激發(fā)職員參與公司各項(xiàng)活動的熱情。

3、加強(qiáng)和鞏固職員對公司的管理制度、企業(yè)理念、產(chǎn)品知識等的熟悉。

4、休閑娛樂，緩解工作疲勞。

四、活動項(xiàng)目：

海洋王國擁有八大主題園區(qū)：驚險刺激為主的雨林飛翔，以世界娛樂觀賞為主的海洋奇觀。以海豚觀賞為主的海豚灣。以冰雪設(shè)計(jì)為主的極地探險。以水為主題的海象山。以表演為主的橫琴海。以迎賓、觀光、購物休閑為主的海洋大街。八個不同主題帶給你八個不同的 故事 ，讓游客都置身于海洋世界中，暢游海洋動物帶給你的不同精彩。在這里，通過主題文化包裝及故事演繹，以及大型表演、花車巡游、建筑、雕塑園林等多種表現(xiàn)形式，為游客創(chuàng)造了不同的全方位體驗(yàn)，打造出一個多姿多彩，奇妙而夢幻的海洋世界。

1、最魔幻·海象山

在這個區(qū)域居住著憨厚老實(shí)又逗趣搞笑的海洋動物朋友——海獅。海獅屬于鰭腳類海洋動物，是生活在海里的哺乳類動物，臉部像獅子，四肢卻都已演化成鰭的模樣，是一種瀕危物種，也是中國國家二級保護(hù)動物。別看海獅看起來挺笨重，其實(shí)它們可聰明了，在海獅表演場，它們的多才多藝足夠讓你大吃一驚!它們不僅精通熱辣探戈、動感搖滾和激情桑巴，更在中國學(xué)會了武術(shù)“一指禪”。水中轉(zhuǎn)體、水中芭蕾、魔鬼身材T臺秀都是它們的拿手好戲，同伴演到精彩處，它們會熱情“鼓掌”，扭動胖胖的腰肢，還會向觀眾放電，獻(xiàn)上意外甜蜜飛吻呢!

2、最歡樂·繽紛世界

本區(qū)域以 兒童 游樂項(xiàng)目為主，最適合合家游玩，是一個不可多得的親子樂園。充滿童心的爸爸媽媽，可以帶著孩子歡樂地在這里領(lǐng)略海洋的繽紛和神奇。這里有帶給孩子無限樂趣的兒童游樂項(xiàng)目，有憨厚可愛的、最讓孩子們喜愛的最小海洋動物——河貍，還有大型游戲廊和觸摸池，非常適合一家人一起歡樂嬉戲。

3、最過癮·極地探險

本區(qū)域以探險為主題，是海洋王國內(nèi)容最豐富的區(qū)域。在這里，你可以看到全世界展示企鵝數(shù)量最多的企鵝展區(qū)，欣賞精彩獨(dú)特的白鯨劇場表演——極地月光下，還可以看到來自北極的北極熊、白鯨和南極的企鵝等極地動物，還可以乘坐冰山過山車，上天入海，穿越北極，盡享無盡樂趣。

4、最震撼·海洋奇觀

這個區(qū)域無疑是整個海洋王國最、最精彩、也是最精華的區(qū)域。在這里，你可以看到世界的海洋魚類展館、世界的亞克力玻璃——海洋展館高達(dá)63m，是世界的海洋魚類展覽館，水體3.1萬立方，比目前世界上、水體為1.5萬立方的水族館水體還超出一倍多。海洋展館內(nèi) 飼養(yǎng) 有包括魔鬼魚、鯊魚、海龜?shù)仍趦?nèi)的不同品種珍奇魚類多達(dá)15000條，更安裝了世界上的亞克力玻璃，長39.6米，高8.3米，厚0.65米，通過世界最先進(jìn)的技術(shù)無縫連接，視界壯闊，帶來無敵海底奇觀。

5、最浪漫·海豚灣

海豚灣整個區(qū)域以海豚展示為主，主要展出的有瓶鼻海豚和斑點(diǎn)海豚等。最不容錯過的是海豚劇場的海豚表演，可愛的海豚和飼養(yǎng)員一起玩游戲，動作和場景都非常精彩有趣。還有海豚保育中心，透過巨大的落地玻璃觀賞嬉戲中的海豚，仿佛置身海底，與海豚零距離，你會看到頑皮可愛的海豚向你游來，向你親密地打招呼，就像一個老朋友一樣!

6、最挑戰(zhàn)·雨林飛翔

這是一個有著非比尋常的生物及美麗縈繞于心的地方，讓你恍如走在的亞馬遜河流區(qū)：巨大的大象棕櫚樹，榕樹，數(shù)量眾多的遮蓬，亞馬遜河是眾多非凡的生物，在其里面和外面，還有遮蓬上垂下的葡萄藤。這里的植物青翠繁茂，從翠綠中冒出各種色彩，色彩華美的植物群與動物群體??亮橙色的螃蟹和灰色的海牛，就在熱帶雨林中間。過山車與動物展演結(jié)合，是長隆首創(chuàng)，在這里，乘坐全球軌道最長的過山車，以特別刺激的方式飛越雨林，挑戰(zhàn)腳尖在樹梢飛舞、身體在風(fēng)中飛翔的驚險和肆意，體驗(yàn)的樂趣是前所未有的。

7、最悠閑·橫琴海

橫琴海是圍繞中心湖的整個區(qū)域，是整個海洋王國園區(qū)最休閑、最浪漫的區(qū)域。圍繞著中心湖蜿蜒的湖畔，你可以信步欣賞美景，玩累了可以在湖邊休憩，剛還可以在不同風(fēng)味的餐廳和家人朋友嘆美食，聊天歡聚。中心湖畔還是欣賞花車巡游的地點(diǎn)，歡樂精彩、色彩繽紛的花車巡游路線就是圍繞著湖畔進(jìn)行，同時也是夜晚精彩煙花表演的觀賞點(diǎn)。

8、最滿足·海洋大街

海洋大街主要以迎賓、觀光、購物休閑為主，走在大街上，抬頭可駐足觀賞巨大的LED天幕，時而，繽紛的海洋動物在頭頂游曳。時而，漫天的海水讓你仿佛置身海底。大街兩旁，造型生動的毛公仔、玩具視頻琳瑯滿目，無論是剛走進(jìn)海洋王國，還是懷著戀戀不舍的心情準(zhǔn)備離開，這里總能給你帶來最初的驚喜，收獲一份無比難忘的心情。

五、活動時間：

20__年7月13日

六、主辦部門：

七、參與人員名單：

八、活動其它項(xiàng)：

交通：租車門票：到景點(diǎn)購買。

餐飲：因從景區(qū)出去需要重新購票，所以在景區(qū)就餐快餐1份 保險 ：平安保險。

九、工作職責(zé)：

領(lǐng)隊(duì)：

1、隊(duì)長負(fù)責(zé)本次旅游成員組織，成員旅游安全。

2、車輛按排。

3、負(fù)責(zé)員工飲食。

組長：

1、培訓(xùn)旅游過程的安全意識和其它注意事項(xiàng)。

2、負(fù)責(zé)員工簽到。

3、負(fù)責(zé)旅游 行程安排。

成員：

備注：

景區(qū)飲料貴請?jiān)谕饷鏈?zhǔn)備好水。

十、注意事項(xiàng)：

1、在旅游過程中，請大家隨時注意自身安全，如無特殊原因，請勿擅自離團(tuán)自由活動。全程必須服從領(lǐng)隊(duì)安排。

2、在游覽過程中請大家務(wù)必遵守時間，聽從領(lǐng)隊(duì)安排。

3、去旅游前請大家準(zhǔn)備點(diǎn)現(xiàn)金、身份證，以備旅途中使用。旅行中務(wù)必小心保管自己的行李、手機(jī)、錢包、相機(jī)及其他貴重物品。

4、如有暈車、暈船等現(xiàn)象者，請?zhí)崆皞浜盟幤贰２⒃诔鲂袝r提前告訴領(lǐng)隊(duì)。以防途中發(fā)生異常反應(yīng)。

5、旅行中，每次出發(fā)或返回時，請組長認(rèn)真確認(rèn)本組成員是否到齊。如有任何異常請知會領(lǐng)隊(duì)。

6、旅行時，請大家特別要注意服裝和鞋子，盡量要輕裝出行，少帶雜物，以減輕負(fù)荷。鞋子要選用球鞋、旅游鞋，勿穿高跟鞋，以免造成行、走登山不便和有礙安全。

7、大家在游覽景區(qū)、景點(diǎn)時應(yīng)注意無照游商圍追兜售和宰客欺客的現(xiàn)象。這些無照商販經(jīng)常向過往行人和旅游團(tuán)隊(duì)兜售水果、飲料和小紀(jì)念品，請大家謹(jǐn)慎購買。

8、大家在景區(qū)游覽時要注意景區(qū)內(nèi)的各個標(biāo)識牌，避免造成走失或迷路等不必要的麻煩。必要時請用筆記錄下來，以便查看。

9、大家在景區(qū)游覽時如果要暫時離開團(tuán)隊(duì)，如去洗手間，請告知領(lǐng)隊(duì)、組長或其他團(tuán)友。

公司團(tuán)建活動方案5

一、活動主題：

傾情奉獻(xiàn)在星火，激情釋放到清遠(yuǎn)

二、活動目的：

1、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

2、激發(fā)職員參與公司各項(xiàng)活動的熱情。

3、增強(qiáng)校區(qū)間的交流，增進(jìn)同事間的感情。

4、休閑娛樂，緩解工作疲勞。

三、活動對象：

公司行政人員、任職時間滿半年以上的全職老師

四、活動地點(diǎn)：

廣東清遠(yuǎn)

五、活動時間：

__年8月底(初定8月25日后，兩天一夜)

六、組織形式：

公司統(tǒng)一組織，聯(lián)系旅行社，自駕車出游

七、活動內(nèi)容：

清遠(yuǎn)小北江、玄真漂流、探險、篝火晚會、野戰(zhàn)、牛魚嘴二天游

八、前期準(zhǔn)備：

1、提前通知活動參與人員，做好假期計(jì)劃安排的準(zhǔn)備。

2、將全部活動對象分為四組，確定各組組長，旅游期間由各組長負(fù)責(zé)各組組員，以便緊急事情的傳達(dá)和聯(lián)系。組長有義務(wù)提醒組員安全問題，盡量避免意外發(fā)生。

3、旅游前需準(zhǔn)備好幾種藥品，確定一人負(fù)責(zé)。旅游必備藥品有：

①防暈車類藥物：茶苯海明片(乘暈寧)等。

②抗感冒類藥物：泰諾感冒片、白加黑、新康泰克、速效傷風(fēng)膠囊、維c銀翹片等。

③止瀉類藥物：黃連素、氟哌酸配合思密達(dá)服用可以迅速抗菌止瀉，伴有惡心嘔吐癥狀時可服用藿香正氣(液)等。

④外用藥：創(chuàng)可貼、碘酒、傷濕止痛膏。此外，紅花油可用于外傷或扭傷，風(fēng)油精、清涼油可用于蚊蟲叮咬，氯霉素滴眼液用于普通眼疾。

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

清遠(yuǎn)兩日一夜(包含景點(diǎn)大門票，餐費(fèi)，住宿費(fèi)、清遠(yuǎn)導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)，旅行社責(zé)任險，旅游意外險。)每人360元，共需8640元。

加上自駕車來回油費(fèi)及旅游必備藥品費(fèi)用，所需經(jīng)費(fèi)大約10000元。

十、注意事項(xiàng)：

1、貴重物品如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。

2、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項(xiàng)目，身體狀況不佳者請勿參加?；加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。

3、旅行時不可擅自脫隊(duì)。單獨(dú)離隊(duì)，應(yīng)征得所在校區(qū)主任同意，并隨身攜帶手機(jī)，以免發(fā)生意外。

4、抵達(dá)景區(qū)游覽前，謹(jǐn)記組長交代的集中地點(diǎn)、時間、所乘汽車車號。萬一脫隊(duì)，請于集中地點(diǎn)等候組長返回尋找。

5、旅游有時會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點(diǎn)，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等，在這些危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨(dú)自冒險前往。

6、忌分散活動，至少保持兩三人的人數(shù)才分散活動。切忌單獨(dú)外出。

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