本篇文章給大家談?wù)剢挝粓F(tuán)建跑步，以及跑團(tuán)組織跑步活動對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團(tuán)建（mmyey.net.cn）喔。

本文目錄一覽：

• 1、公司團(tuán)建有什么意義？真的可以增進(jìn)同事們的關(guān)系嗎？
• 2、公司團(tuán)建活動選什么比較好?
• 3、很多公司都會有團(tuán)建，員工有必要參加團(tuán)建嗎？團(tuán)建到底有沒有用處？
• 4、適合團(tuán)建的運動項目

公司團(tuán)建有什么意義？真的可以增進(jìn)同事們的關(guān)系嗎？

團(tuán)建單位團(tuán)建跑步的主要目的是老板用它來增強(qiáng)公司員工的沖勁、忠誠度、凝聚力和特定的榮譽感，這對公司品質(zhì)或風(fēng)格的發(fā)展意義重大，但目前的市場環(huán)境已經(jīng)不符合以前的團(tuán)建活動，如登山、跑步、野餐等

現(xiàn)在的員工喜歡好玩有趣的，比如團(tuán)劇團(tuán)建，團(tuán)劇團(tuán)建就是綜藝團(tuán)建領(lǐng)先品牌。給你不一樣的體驗。團(tuán)建，目的是什么？這是看個人立場不同，目的不同。公司只有三個站團(tuán)建，老板，HR，員工1.老板只是希望大家能更加努力賺錢，為公司創(chuàng)造價值和效益。公司今年業(yè)績不錯，要獎勵大家一年的辛苦，希望來年更努力；公司業(yè)績不好，所以團(tuán)建更重要。然后通過一些活動，大家可以進(jìn)行一定程度的批評和自單位團(tuán)建跑步我批評，然后更加努力！

2.HR，HR的目的是完成老板下達(dá)的任務(wù)，在預(yù)算范圍內(nèi)圓滿安全的完成活動。如果活動做得非常合老板的心意，達(dá)到了預(yù)期的效果，那就更完美了，所以把重點放在老板上面，基本上就是HR的目的。3.員工，員工在團(tuán)建的過程中的目的是什么，只有兩種，一種是通過集中活動展示自己的非他人能力，一種是不展示，基本上是為了服從的目的。這里有個矛盾，老板想達(dá)到他的效果，那么團(tuán)建最重要的是什么？尤其是現(xiàn)在年輕的互聯(lián)網(wǎng)團(tuán)隊我覺得團(tuán)建最重要的是參與感，最大化參與感的關(guān)鍵是引起年輕人的興趣。

團(tuán)建最大的作用和意義其實就是增強(qiáng)員工之間的溝通和企業(yè)整合。我們知道新同事對老同事或領(lǐng)導(dǎo)不熟悉，經(jīng)常團(tuán)建能讓大家快速建立感情。平時部門之間交流少，合作不順利，有矛盾時，可以玩破冰互動游戲，在團(tuán)建。有矛盾的時候，其他隊員和隊里的“領(lǐng)導(dǎo)”會協(xié)調(diào)思路。球員也會為了球隊的利益，放棄或者暫時減緩個人矛盾，著眼大局。在一起多次面對一些難題后，團(tuán)隊成員會有更好的理解，患難與共可以讓團(tuán)隊成員相互關(guān)心和理解，增進(jìn)感情。增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力和團(tuán)隊合作精神。

公司團(tuán)建活動選什么比較好?

公司團(tuán)建活動選擇彩虹跑、城市定向、徒步毅行、趣味運動會、勇士挑戰(zhàn)賽比較好。

1、彩虹跑：

適合喜歡形式新穎有活力的團(tuán)隊，可以讓大家有強(qiáng)烈參與感，釋放每個人的激情和壓力，另外對于公司的品牌形象宣傳也很有傳播意義

為了達(dá)到視覺效果并與中國傳統(tǒng)相統(tǒng)一，方案中計劃用五谷的粉末按分封時的五色土青、紅、白、黑、黃五種顏色染色，然后由方巖腳跑到朱溪，一路相互拋灑成彩人，到達(dá)朱溪后，再進(jìn)行潑水節(jié)，洗去彩色，以達(dá)到視覺的沖擊力。

因種種因素，沒能舉行，后來組織者吸取了印度灑紅節(jié)的部分元素，對名稱與細(xì)節(jié)進(jìn)一步改良，由五色跑更名為彩虹跑，跑步過程中經(jīng)過不同的彩色站，會被從頭到腳拋撒彩色粉末，形成正式彩虹跑形式。

2、城市定向：

享受健康跑的同時可以設(shè)置些趣味的關(guān)卡，打卡通關(guān)，優(yōu)點是關(guān)卡任務(wù)可以設(shè)置的多樣性，可以穿插跟公司文化相關(guān)的任務(wù)，也可以是娛樂型有趣的活動，對自身公司品牌宣傳也很有好處

城市定向則是由野外定向發(fā)展過來的全新運動。由野外轉(zhuǎn)移到了城市，雖然少了一些野趣，但城市定向自有它的魅力所在?；蛟S你在一個城市里生活了20年，但她散落在邊邊角角的歷史、文化和新奇，你都知道嗎？城市定向就為大家提供了一個了解她的機(jī)會。

定向運動通常兩到三人一組，以組為單位利用指南針等工具，通過自己的學(xué)識、判斷，分析完成組織方統(tǒng)一制作的問卷，并到達(dá)終點，所用時間最短的小組取勝。當(dāng)然，取得勝利也離不開強(qiáng)健的體魄。

3、徒步毅行：

感受自然、釋放壓力、健康綠色環(huán)保、鍛煉毅力，符合大眾情況的主旋律，戶外線路夠長所以能承載的人數(shù)也不可以很多，如果場景允許還可以加入一些簡單的定向趣味活動。

參加毅行者活動，一定的體能是需要的，畢竟毅行者路線或多或少會考驗每個人及每個組，更主要的是，參加毅行者活動，在于人與人之間一種真情的考驗，活動的精髓就在于此，通過一條極長的路線，來讓每個組中的每個人互相配合，以小組為中心，走向終點。

這也是毅行者活動不同于其它比賽的原因，更不同于以競技為目的的比賽。在毅行者活動中，走完全程你和你的小組就是勝利者，前提是在規(guī)定時間內(nèi)。

4、趣味運動會：

趣味性強(qiáng)、展現(xiàn)團(tuán)隊激情活力、組織起來簡單。

趣味運動會是運動會的延伸，但傳統(tǒng)的運動項目中，大多都以競技為目的，對參與者的體能與技巧要求特別高，需要長時間的訓(xùn)練，才能掌握一定的技巧，這只能適合，少數(shù)從事體育運動者，而不適合全民運動。

而趣味運動會則是適合任何人群參加的一項健康運動，如社區(qū)的趣味運動會項目就有豬八戒背媳婦、三人四足賽跑、運大彩球、彈跳投水球等趣味運動。

5、勇士挑戰(zhàn)賽：

適合有調(diào)性有逼格喜歡挑戰(zhàn)的團(tuán)隊。

勇士挑戰(zhàn)賽賽的三個級別常規(guī)賽事分別為體育場賽，全程5公里，20個障礙；競速賽，全程5公里，20道障礙；超級賽，全程12公里，25道障礙；野獸賽，全程21公里，30道障礙。

障礙的難度隨著賽事等級的上升逐漸加大，如果不能獨立攻克某道障礙，作為懲罰，你必須在前往下道障礙之前做30個立臥撐。

很多公司都會有團(tuán)建，員工有必要參加團(tuán)建嗎？團(tuán)建到底有沒有用處？

也沒有必要一定要參加團(tuán)建，但是團(tuán)建可以促進(jìn)大家的和諧關(guān)系，增進(jìn)員工間的和平相處。

適合團(tuán)建的運動項目

1、飛盤、飛鏢

這種項目大家都能參與竟然，雖然是競技性項目，但是本身的娛樂性也是不弱的，此外成本低，飛鏢的話室內(nèi)就能玩，而飛盤則可以在室外找一處比較空曠的場地，進(jìn)行團(tuán)體活動。就和很多民間運動一樣，可以詳細(xì)的制定一些趣味性規(guī)則，就能把這類運動使用的更加廣泛一點。

2、爬山

春天的時候，絕對是爬山的好季節(jié)。爬山是一種休閑運動，基本上小團(tuán)體也能一起參加，而且爬山對身體健康有很大幫助。不過前提是，附近城市得有山，沒有山，還要去找山則有些麻煩。爬山的話，往往女生因為體力的緣故，比較弱勢，而且也容易出現(xiàn)一些意外情況，比如說摔倒，滑到或者滾下臺階，也需要備好一些醫(yī)藥用品。

3、滑雪、滑冰

這需要有一定的條件才行，春季滑雪的話可能比較困難，不過相比較之下，滑冰則的相對容易一些，很多城市都有滑冰的場館?；且环N非常不錯的休閑娛樂活動，相信絕大部分人都是第一次嘗試，所以新鮮感也比價高，玩起來也比較盡興。

只不過，相比較滑雪來說，滑冰的安全系數(shù)相對比較低，雖然不致命，但是導(dǎo)致腳扭傷等情況卻是時有發(fā)生。

4、自行車

騎著自行車去一些郊外逛逛看看大自然也不錯，現(xiàn)在共享單車就很火，大家也無需購買自行車，長時間工作比較壓抑，騎自行車出去看看野景，放松一下也是不錯的。

5、風(fēng)箏

春天是一個放風(fēng)箏的好季節(jié)，雖然風(fēng)箏算不上一個健身運動，但或多或少會令人有參與感，而且少不了奔跑，是一個健康休閑的好活動。不少地區(qū)在春天都有一個風(fēng)箏節(jié)的，或者風(fēng)箏相關(guān)的活動，有興趣的話，可以留意一下時間，一次參加，可以以公司為單位，制作一個大風(fēng)箏，群策群力一起放的，也可以各自為戰(zhàn)，算是一種不錯的選擇。

6、真人CS

雖然這是一項逐漸衰弱的游戲，但大部分男生還是挺喜歡玩，至于場館的話，基本上每個城市都是有的，如果辦公室里以男性為基礎(chǔ)的話，可以一起組織一下這類活動，場館內(nèi)服裝都是別人提供的，也不用花費大價錢，女生的話，隨便鼓動一下，我想她們也樂意一起瘋一把的。

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