社工戶外團(tuán)建活動(分享4個(gè)員工拓展訓(xùn)練的地方)

一、團(tuán)建活動特色

蜘蛛墻，同時(shí)，小心四周埋伏的敵人

二、活動場地推薦

1、北京御林驛站四合院酒店團(tuán)建活動場地

2、富驛商旅酒店（北京朝陽公園店）團(tuán)建活動場地

3、北京東香庭酒店團(tuán)建活動場地

三、活動目標(biāo)

立即執(zhí)行，矛盾會層出不窮

四、適合團(tuán)隊(duì)類型

中高層管理團(tuán)隊(duì)，新員工，商務(wù)人員

五、活動人數(shù)要求

26人—301人

六、拓展活動流程

活動時(shí)間流程安排	項(xiàng)目安排
09:00	團(tuán)建建設(shè)
10:00	動力繩圈
11:00	鐵鎖橋
12:00	豐盛午餐
13:00	挑戰(zhàn)150
14:00	合力筑塔
15:00	不倒森林
16:00	翻越未來
17:00	活動總結(jié)大、合影
17:30	乘車返回，安全道具

七、活動費(fèi)用說明

1、活動方案的專業(yè)設(shè)計(jì)，方案思路的解釋與修正；

2、活動過程中所需要的專業(yè)團(tuán)建裝備

3、團(tuán)建的資深教練優(yōu)秀領(lǐng)隊(duì)；執(zhí)行團(tuán)隊(duì)全程的服務(wù)與支持；

4、活動相冊：抓拍全程精彩瞬間及電子相冊的制作費(fèi)用；

5、礦泉水：無限暢飲；

6、條幅：現(xiàn)場活動條幅一個(gè)；

7、活動發(fā)票，發(fā)票內(nèi)容：活動費(fèi)、會議費(fèi)、咨詢費(fèi)；

8、活動保險(xiǎn)：每人20萬的專業(yè)團(tuán)建活動戶外險(xiǎn)。

費(fèi)用不包含：

1、往返交通：根據(jù)活動預(yù)定的人數(shù)確定乘用的旅游車（18、35、51等不同德國正規(guī)空調(diào)旅游巴士）

2、住宿需求：根據(jù)活動的天數(shù)及需求提供符合需求標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)間及多人間住宿服務(wù)（住宿標(biāo)準(zhǔn)可選：農(nóng)家院，1星-5星酒店或度假村）

3、私人消費(fèi)及不可抗力因素所產(chǎn)生的額外費(fèi)用；

4、活動期間學(xué)員因違約、自身過錯(cuò)或自身疾病引起的人身和財(cái)產(chǎn)損失。

5、不可抗力因素由天氣、災(zāi)難、戰(zhàn)爭等原因所造成的不能服務(wù)或延遲服務(wù)所發(fā)生的費(fèi)用。

八、活動注意事項(xiàng)

1、參加團(tuán)建活動時(shí)請您參訓(xùn)時(shí)成人攜帶有效身份證件原件,如果因證件過期或不齊造成的損失由您自理；

2、團(tuán)建活動時(shí)請您穿休閑裝或戶外運(yùn)動服（盡量穿寬松、防磨、運(yùn)動鞋),防寒衣物；裙子高跟鞋不建議

3、團(tuán)建時(shí)請嚴(yán)格遵守規(guī)定時(shí)間,接送集合時(shí)間等,過時(shí)不候,如造成損失自理；

4、團(tuán)建活動中如有學(xué)員中有心臟病或高血壓病史請自備藥品,經(jīng)?？诜幤氛堊詭?我司不提供所有口服藥品,只提供外用藥品等；

5、如果遭遇惡劣天氣或交通、國家政策規(guī)定等不能正?；顒訒r(shí),培訓(xùn)顧問會根據(jù)情況與您協(xié)調(diào)培訓(xùn)活動時(shí)間和培訓(xùn)項(xiàng)目；

6、入住酒店時(shí)貴重物品和現(xiàn)金請到賓館總臺寄存,謹(jǐn)防偷盜；否則,保險(xiǎn)公司不予賠償

7、參加團(tuán)建活動期間請服從培訓(xùn)師和基地工作人員的管理,嚴(yán)禁飲酒；

8、請勿擅自攀爬培訓(xùn)活動區(qū)內(nèi)各類訓(xùn)練設(shè)施,以免發(fā)生意外,禁止吸煙,禁止亂扔果皮、紙屑等；請您自覺保護(hù)好大自然賜予我們的珍貴遺產(chǎn)；

9、培訓(xùn)活動結(jié)束后,您在《拓展培訓(xùn)服務(wù)質(zhì)量意見表》所簽的,是對我們工作的最終評價(jià)；你的評價(jià)很重要。

九、團(tuán)建活動心得體會

大學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會 曾聽說過我們學(xué)校有這樣的拓展訓(xùn)練活動，但只是聽說，并且從同學(xué)的口中得知一個(gè)字，就是“玩”，我不贊同他們的說法，我認(rèn)為這個(gè)活動真的很有意義，給了我們真正挑戰(zhàn)自己的機(jī) 　　　　曾聽說過我們學(xué)校有這樣的拓展訓(xùn)練活動，但只是聽說，并且從同學(xué)的口中得知一個(gè)字，就是玩，我不贊同他們的說法，我認(rèn)為這個(gè)活動真的很有意義，給了我們真正挑戰(zhàn)自己的機(jī)會和平臺，激發(fā)我們在困境中的潛能，讓我們更相信自己，更懂得團(tuán)體的力量.　　在大學(xué)里，我們不光學(xué)會的是知識和技能，更重要的是學(xué)習(xí)怎樣去生存，懂得生存的意義，并且要選擇一個(gè)好得生存方式是很重要的，拓展中我學(xué)會了很多，盡管我對自己的表現(xiàn)并不滿意，精神沒有調(diào)整好，下面介紹一下我們一天的戰(zhàn)斗成果.　　早上大家都很早的在校門口集合，張老師和孫老師帶著我們坐著車去往江北的一個(gè)公園參加訓(xùn)練，在車上我們吃著早餐到達(dá)目的地，等待我們的是一個(gè)教 練，看起來很嚴(yán)厲，讓我們排隊(duì)，報(bào)數(shù)，分成了兩個(gè)對隊(duì)，之后給我們帶到了另一個(gè)場地，另一個(gè)教練領(lǐng)我們做了一個(gè)像魔術(shù)一樣的游戲，我們都不知道到為什么， 只知道聽從他的指揮就能成功.接下來我們就進(jìn)行我們的團(tuán)體活動了，我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)響亮的隊(duì)名――亮劍，對訓(xùn)是俠劍相逢，亮劍必勝，是不是很有氣勢 呢!我們在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，還高唱隊(duì)歌我相信開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練.　　信任背摔　　這是一個(gè)讓彼此信任的項(xiàng)目，每個(gè)人都會從那個(gè)固定的高度背對著其他人筆直的躺下去，其他人要搭成人床在下面接住他.每個(gè)上臺上的人都要有其他伙 伴的加油，拍著面臨挑戰(zhàn)的人說xx，你真棒，你是我們的好榜樣，加油加油加油!當(dāng)臺上的人問到：準(zhǔn)備好了嗎?，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地 回答準(zhǔn)備好了，請相信我們!321這是一種承諾，臺上的人就躺下去，在上面的人真的感到擔(dān)心，幾乎每個(gè)人下來時(shí)都有尖叫，甚至下來很久了，腿還在抖， 但是大家都很安全，沒有一人受傷.　　承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉.當(dāng)說出自己的承諾時(shí)，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中.在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的.　　高空抓杠　　這是一個(gè)看似非常危險(xiǎn)的項(xiàng)目，保證不會出現(xiàn)危險(xiǎn). 在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠.到達(dá)場地 時(shí)，我真不覺得害怕，隊(duì)長第一個(gè)上去，我在下面一直盯著看，當(dāng)他蹲在圓盤上時(shí)候，那根柱子就不停的搖晃，慢慢的站起來，但柱子晃得越來越厲害，越來越害 怕，這時(shí)教練告訴隊(duì)長，不要害怕，不是桿動，是腿再抖.到我上的時(shí)候，這是我才知道當(dāng)別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易.在自已身 處其位的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動.我真的很害怕我會掉下去，但是我在教練的指揮下，最后真的成功的上去了.　　從這個(gè)活動中我懂得了一切的困難只是所謂人們看到的困難，只要自己親身去體驗(yàn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找到對的方式方法，敢于挑戰(zhàn)，你就可以成功.　　穿越電網(wǎng)　　在兩棵樹之間掛著大格子的網(wǎng)，是個(gè)格子，要求我們所有人不碰網(wǎng)的條件下每個(gè)人都要過去，其實(shí)這個(gè)活動就是看似簡單其實(shí)很難的活動，因?yàn)榻叹氂痔?別實(shí)事求是，給我們40分鐘完成這個(gè)活動，剛開始我們一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)也沒有，只是有點(diǎn)想法，然后一遍遍的試，只要有一個(gè)人碰網(wǎng)就得所有人重新再過.一次次的重 來，一次次的失敗，雖然我們的隊(duì)里有兩個(gè)很胖的隊(duì)友，但他們通過努力一次次的都過來了，看著他們真的努力.最后在教練的指示下，所有的人都幫忙，不讓有任 何疏漏的地方.這一遍真的成功了，大家都特別開心.　　這個(gè)活動我們懂得了，有些事情不是看似簡單就容易成功的，但實(shí)踐起來卻很困難，更不是一個(gè)人能夠完成的，我們的成功是所有人共同努力得來的，它來的真的不容易.在這里才深深的感受到團(tuán)體一心的強(qiáng)大力量.　　畢業(yè)墻　　在這個(gè)項(xiàng)目里，我們所有人是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，要求所有人都要攀上4米高的垂直的墻，墻真的很高，必須用人搭成梯子，一個(gè)人要上去，必須要4個(gè)人當(dāng)人 梯，還要換班當(dāng)人梯，每個(gè)當(dāng)人梯的人肩膀都很紅，甚至都不能碰，有的男生因此都不敢穿衣服，他們真的付出了很大的努力，成功離我們越來越近了，產(chǎn)生了小小 的失誤，但我并不認(rèn)為這是一個(gè)敗筆，這告訴我們生活不會一直都是一帆風(fēng)順的，失敗是成功之母，沒有失敗你就可能永遠(yuǎn)沒有成功，相信失敗也是上天賜給我們的 禮物，要好好的把握它，這樣你接下來的路才更好走.　　最后，我得到了教練贈送的小禮物，并為我們每個(gè)人頒發(fā)了眾翔拓展的畢業(yè)證書，它們不貴重但很有意義，上面有句話，很好，抱怨不如改變，改變別人很困難，但你可以選擇改變自己，只要心態(tài)好，我想改變自己不是一件困難的事.　　通過這樣一天的訓(xùn)練，我知道了組織這次活動的意義，什么是合作，什么是團(tuán)結(jié)，什么是凝聚力……　　 大學(xué)生拓展訓(xùn)練學(xué)生拓展訓(xùn)練

一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須精誠合作，目標(biāo)一致、口號一致，才能戰(zhàn)勝目標(biāo)

接下來第二個(gè)拓展項(xiàng)目是冰海沉船，一開始我們還放不開，也是不在狀態(tài)討論了很久也不知道怎么把這個(gè)游戲進(jìn)行下去，后面通過一次次的失敗加上教練的提示下我們每個(gè)人抱成團(tuán)，腳下站不住的就踩在別人腳上，我們就這樣一步一步的走向終點(diǎn)