今天給各位分享成人團(tuán)建課程的知識，其中也會對成人團(tuán)建拓展活動都有哪些進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注一點團(tuán)建（mmyey.net.cn），現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、適合室外玩的團(tuán)建活動 戶外團(tuán)建活動游戲大全
• 2、北京有哪些好玩的團(tuán)建一日游，求推薦??！
• 3、團(tuán)建活動方案
• 4、高效團(tuán)隊建設(shè)與管理
• 5、高校如何開展團(tuán)建（帶策劃書）要具體的活動

適合室外玩的團(tuán)建活動 戶外團(tuán)建活動游戲大全

大家也都知道團(tuán)建的目的之一呢成人團(tuán)建課程，就是為成人團(tuán)建課程了讓我們增進(jìn)彼此之間的聯(lián)系，同時也讓成員之間更加的熟悉，大一新生班級團(tuán)建游戲是必不可少的，在我們進(jìn)行團(tuán)建的時候，一定要選擇一些比較好玩的團(tuán)聚活動，那么適合室外玩的團(tuán)建活動都有哪些呢成人團(tuán)建課程？

適合室外玩的團(tuán)建活動

1、帶球賽跑

玩法成人團(tuán)建課程：這是一個強調(diào)競爭與配合的項目，要求兩個隊員用背部夾住氣球，用最快的速度跑向終點。

2、愚公移山

玩法：隊員依次移動充氣道具，每次只能有一個隊員移動，并且較小的圈必須位于頂部。

3、同舟共濟(jì)

玩法：隊員們需要利用兩個充氣道具往終點移動，期間不能有隊員落地，率先完成的小隊獲勝。

4、攜手并進(jìn)

玩法：隊員們排成一列，舉起充氣棒，然后后邊的隊員在胸前頂一個瑜伽球，借助前邊隊員的背部使瑜伽球不落地。當(dāng)教練發(fā)令后，小隊開始往終點移動，期間球不能落地。

5、不倒森林

玩法：隊員們各自拿起一根充氣棒，圍成一圈。教練發(fā)令后，隊員們開始順時針移動至相鄰隊員處，并扶住充氣棒使其不倒。

6、水果大戰(zhàn)

玩法：場地中間用隔網(wǎng)分成2個相等的區(qū)域，小隊成員需要把自己所在區(qū)域內(nèi)的充氣道具丟至對方所在區(qū)域，計時結(jié)束后，所在區(qū)域內(nèi)道具少的隊伍獲勝。

室外好玩的活動有哪些

有趣熱門戶外團(tuán)建游戲-龍舟競賽

規(guī)則：

分成多個龍舟戰(zhàn)隊，每個戰(zhàn)隊要完成相應(yīng)的競賽項目、挑戰(zhàn)其他戰(zhàn)隊，決出獲勝者。

感悟：

課程促進(jìn)了團(tuán)隊內(nèi)部的溝通，讓協(xié)作更順暢，讓隊員明白：集體榮譽需要每位成員的付出和貢獻(xiàn)。每一位隊員都是不可或缺的，激發(fā)團(tuán)隊的激情和歸屬感

有趣熱門戶外團(tuán)建游戲-旱地冰壺

規(guī)則：

在平滑地面上進(jìn)行投擲性的比賽：要讓已方旱地冰壺球停在目標(biāo)位置，或是將對手的旱地冰壺?fù)舫鰣觥Ｊ且环N需要個人技術(shù)和團(tuán)隊?wèi)?zhàn)術(shù)配合的運動。

感悟：

專注是取勝關(guān)鍵，培養(yǎng)隊員布局和策能力。

有趣熱門戶外團(tuán)建游戲-皮劃艇

規(guī)則：

隊員組建好自己的艦隊，一起練習(xí)皮劃艇技能，參與皮劃艇競技賽!

感悟：

以艇和水作為紐帶，拉近彼此間的距離，加強隊員之間的溝通與交流，增近友誼。

班級團(tuán)建活動有哪些

1、解手鏈：

是一個團(tuán)隊合作的游戲。需要在集體合作中發(fā)揮個人創(chuàng)造力的游戲，游戲規(guī)則簡單，寓意深刻，是拓展訓(xùn)練中常見的培訓(xùn)項目。

2、搶板凳：

是一個游戲，游戲規(guī)則選10人圍著9個椅子站一圈，一人敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn)，鼓?？凑l搶到座位。每次淘汰一人，之后再減少一個椅子。如此循環(huán)，直到最后一人勝出。

3、擊鼓傳花：

也稱傳彩球。中國民間游戲，流行于中國各地。數(shù)人、十?dāng)?shù)人或數(shù)十人圍成一個圓圈席地而坐，另外一個人背對著人圈以槌擊鼓。鼓響時，開始傳花，花由一個人的手里傳。

4、成語接龍：

是中華民族傳統(tǒng)的文字游戲。它不僅有著悠久的歷史和廣泛的社會基礎(chǔ)，同時還是體現(xiàn)我國文字、文化、文明的一個縮影，是老少皆宜的民間文化娛樂活動。

5、蘿卜蹲：

將參加活動的參與者分成幾組。每組可以只是一個人，也可以是好多人。比如《爸爸去哪兒》就是每組一人。將每組用不同的顏色命名。

隨機(jī)選中其中一組為開始組，這組成員邊做蹲起動作的同時邊說“X蘿卜蹲，X蘿卜蹲，X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲?！闭f完的同時用手指相應(yīng)的蘿卜組。

北京有哪些好玩的團(tuán)建一日游，求推薦??！

總的來說，北京是郊區(qū)。比如房山、懷柔、延慶、密云房山推薦杜詩、百花山。如果想要休閑，也可以在青龍湖租別墅。懷柔推薦青龍峽、水長城、紅螺寺為主要休閑區(qū)。可以去康熙草原，野鴨湖，龍慶峽，在柳溝吃一頓豆腐宴，或者爬長城。密云推薦霧靈山和古北水鎮(zhèn)，水鎮(zhèn)。

成人生存課程以野外多樣化的地理環(huán)境為特色，如叢林、沙漠、海洋、峽谷和高原，深入荒野，探索原始自然世界的秘密。極限生存重生到極限，生者為王。面對荒野困境，借助攀崖、凈水生火、生存食譜等技能，快速制定生存計劃，克服困難，發(fā)展生存智慧。通過體驗貝爾生存課程，學(xué)生可以探索廣闊的世界，在自然環(huán)境中獲得靈感，實現(xiàn)自我突破，在遇到挫折時有面對困難的勇氣和解決困難的決心。家庭生存課程——讓你帶著孩子去野外，進(jìn)行一次像bear grylls風(fēng)格的冒險，讓家庭成員分享一次真正難忘而有趣的經(jīng)歷。在有限的時間內(nèi)，你和你的孩子將學(xué)習(xí)如何生火，如何在沒有地圖和指南針的情況下在白天和晚上尋找方向，如何用刀求生，如何追蹤，設(shè)置陷阱和尋找野生食物。你將建造一個臨時避難所，并利用你所有的資源自己準(zhǔn)備晚餐。為了在課程中獲救，你需要展示你所有的勇氣和決心來學(xué)習(xí)生存技能。按照真正的伯格里爾斯風(fēng)格，沒有人會來救你。你要跑，要跳，要爬，要游，要繞繩下降，要手腳并用沖回文明世界。家庭生存課程課程特色走進(jìn)野外面臨荒野困境，孩子必須正視恐懼和焦慮，掌握叢林方向識別、懸崖攀爬、清潔消防用水、搭建庇護(hù)所、戶外烹飪等生存技能。，并且自強不息，挑戰(zhàn)自我。親子互動與海洋、叢林、峽谷、溪流，父母與孩子共同面對真正的荒野，合作完成生存挑戰(zhàn)。父母可以全心全意陪伴孩子，見證孩子的成長，激發(fā)深層的情感體驗。在課程的啟發(fā)下，通過體驗貝爾的生存課程，督促孩子探索世界，加深對自然的認(rèn)識，在荒野中實現(xiàn)自我超越，培養(yǎng)面對困難的勇氣和解決困難的決心，在過程中培養(yǎng)孩子積極樂觀的生活態(tài)度。企業(yè)團(tuán)建課程團(tuán)體生存課程旨在提供有趣刺激的活動，促進(jìn)團(tuán)隊的融合，留下長久的記憶。同時能讓你獲得一些關(guān)鍵的生存技能，不僅能在關(guān)鍵時刻保命，還能促進(jìn)你所在團(tuán)隊的融合，增強其適應(yīng)能力、團(tuán)隊榮譽感和自豪感。精力充沛，態(tài)度強硬，不同尋常的思維模式，重新激活你的團(tuán)隊，了解你的團(tuán)隊！我們不僅通過課程活動激勵你的團(tuán)隊合作，也激勵優(yōu)秀的團(tuán)隊成員。這是我們想為您提供的團(tuán)隊生存定制服務(wù)。我們可以根據(jù)您的所有要求進(jìn)行定制，并在世界任何地方進(jìn)行。選擇你想要的地方，告訴我們你團(tuán)隊的目標(biāo)，我們可以為你量身定制，融入貝爾生存訓(xùn)練營，讓你的課程更精彩，更享受！北京共青團(tuán)建設(shè)公司-企業(yè)共青團(tuán)建設(shè)課程的特色，增強事業(yè)信念，融化團(tuán)隊:尊重信任，樂于溝通，樂于奉獻(xiàn)。離開熟悉的環(huán)境，打破舒適區(qū)，敢于擁抱不確定性，在逆境中爭取團(tuán)隊生存。通過定制版貝爾生存訓(xùn)練營，打造一批目標(biāo)統(tǒng)一、向心力高、凝聚力強的鐵血團(tuán)隊。通過回歸原始的生存訓(xùn)練和定制活動，進(jìn)一步激發(fā)團(tuán)隊的斗志，抵制誘惑，以奮斗為根本，勇于探索，勇于創(chuàng)新，勇于試錯，勇于承擔(dān)責(zé)任。經(jīng)過深度培訓(xùn)，鍛煉了學(xué)員的毅力、堅定的執(zhí)行力和有效的領(lǐng)導(dǎo)力。

來找我，可以留下聯(lián)系方式。

團(tuán)建活動方案

一份完整的團(tuán)隊建設(shè)活動方案，包括團(tuán)隊游戲，互相了解，用餐規(guī)劃，領(lǐng)導(dǎo)致辭。

1、互相了解

將所有員工隨機(jī)打亂分組，在限定的時間內(nèi)確定隊長、隊名、和口號，并組織員工們以獨特的方式進(jìn)行自我介紹，加速彼此之間的了解。團(tuán)建活動不僅讓我們有更多機(jī)會去了解身邊的同事，還帶給員工許多歡笑、許多感動， 能以更加飽滿的熱情投入到未來的工作中。

2、團(tuán)隊游戲

包括無敵風(fēng)火輪、信任背摔、齊眉棍、驛站傳書、盲人方陣、解手鏈、坐地起身等20個團(tuán)建游戲的游戲介紹、人數(shù)、場地要求、需要器材、游戲時間以及活動目的。

3、領(lǐng)導(dǎo)講話

游戲結(jié)束后，各部門負(fù)責(zé)人總結(jié)前段時間的工作，董事長布置下一階段工作目標(biāo)和工作計劃。董事長致辭，各部門負(fù)責(zé)人帶團(tuán)隊成員登臺，以輕松活潑的方式做自我介紹，目的是讓大家互相了解，拉近距離。

4、用餐規(guī)劃

大家稍事休息，享用美味的自助餐補充能量，互相交談，增進(jìn)同時感情。在這個特別的日子里，公司為本月生日的員工帶來生日驚喜，表達(dá)對員工的肯定和關(guān)懷。

擴(kuò)展資料

注意：

1、在進(jìn)行拓展訓(xùn)練，陽光相當(dāng)強烈，務(wù)必要注意防曬。夏季驕陽似火，陽光中的紫外線特別強烈，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1~2度的灼傷，并會發(fā)生中暑現(xiàn)象。

2、團(tuán)建是本著“體能冒險最小、心理超越最大”的原則，來設(shè)計整個拓展課程，所以參訓(xùn)人員無須有超強體能，只需在參訓(xùn)期間心理盡量放松并積極主動參與。

高效團(tuán)隊建設(shè)與管理

課程背景：

為什么從上往下看：高層很孤獨，中層很盲目，基層很麻木！

為什么從下往上看：高層很無理，中層很無助，基層很無辜！

許多中層干部并不是學(xué)管理出身，而是因工作出色，由業(yè)務(wù)骨干提拔到管理崗位上來，因此常常沿襲做員工時的思維模式和處事方法。對于管理，他們依靠的是零散的經(jīng)驗和本能的直覺，沒有掌握科學(xué)的方法和技能，更沒有進(jìn)行系統(tǒng)化地思考和梳理……

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課程目的：

1、如何凝聚人心？如何激勵團(tuán)隊？

2、如何權(quán)變和矛盾沖突處理？

3、如何帶領(lǐng)團(tuán)隊（團(tuán)隊建設(shè)）？

4、傳授相關(guān)的方法和技巧；

5、幫助學(xué)員改善領(lǐng)導(dǎo)者角色意識；

6、明確團(tuán)隊執(zhí)行力來自于卓越的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)；

7、明確提升領(lǐng)導(dǎo)力的最終目標(biāo)是改善執(zhí)行環(huán)境；

8、系統(tǒng)地學(xué)習(xí)必備中層領(lǐng)導(dǎo)技巧，提升學(xué)員的中層領(lǐng)導(dǎo)技能。

課程特色：

1、以解決問題為框架，根據(jù)快速學(xué)習(xí)法的要求和成人學(xué)習(xí)的特點，在講師教授的基礎(chǔ)上；設(shè)計了針對性的訓(xùn)練，讓學(xué)員可以復(fù)制我們的能力；

2、氣氛活躍互動，內(nèi)容啟發(fā)頓悟，方法實用可操，設(shè)自由問答時間解決實際困惑；

3、效果：簡單的 輕松的 互動的；

4、無教材，無筆記，快樂學(xué)習(xí)，當(dāng)場領(lǐng)悟和掌握。

課程收益：

1、了解高績效團(tuán)隊的特征；

2、掌握團(tuán)隊建設(shè)的原則、程序和方法；

3、掌握有效運行高績效團(tuán)隊的方法和技巧；

4、掌握有效提升團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)能力的技巧；

5、學(xué)習(xí)團(tuán)隊激勵的技巧

課程時間： 2天，6小時/天

課程對象： 企業(yè)部門經(jīng)理、主管等中高層管理人員

課程形式： 本引入“全程體驗培訓(xùn)模式”。

課堂講述、案例分析、游戲體驗、互動練習(xí)、教練演示、現(xiàn)場模擬、頭腦風(fēng)暴、視頻演示、情景訓(xùn)練、現(xiàn)場問答等。

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課程大綱：

一、團(tuán)隊實踐的認(rèn)識

1、企業(yè)中的常見破壞團(tuán)隊的行為

2、團(tuán)隊建設(shè)的一些致命傷

視頻案例：

3、高績效團(tuán)隊的特征

亂燉西游： 戲說西游人物，唐僧空話連篇，八戒好色、悟空逞能、沙僧愚盾解析團(tuán)隊的角色互補

4、西點軍規(guī)關(guān)于團(tuán)隊的篇章

5、團(tuán)隊與群體的區(qū)別

6、三種團(tuán)隊模型

互動環(huán)節(jié)：

二、團(tuán)隊發(fā)展階段與管理風(fēng)格

1、成立期的行為特征及管理

團(tuán)隊的啟動工作

案例分析： 請就如下六項啟動工作進(jìn)行排序

同化會議上5個關(guān)鍵問題：

如何分配任務(wù)

視頻案例：

成立期的工作重點：融入為首！

2、動蕩期行為特征及管理

幫助團(tuán)隊返回正軌

動蕩階段的沖突如何處理

視頻案例：

動蕩期的工作重點：規(guī)范為根

3、穩(wěn)定期團(tuán)隊行為特征及管理

團(tuán)隊完全從“我們”角度思考，并開始真心合作及改善流程。

團(tuán)隊最初制定的流程指導(dǎo)原則可能需要提煉以更準(zhǔn)確地適應(yīng)工作需要。

穩(wěn)定期的工作重點：文化為魂！

4、高產(chǎn)期團(tuán)隊行為特征及管理

高產(chǎn)期團(tuán)隊的維護(hù)：變革之路！

互動環(huán)節(jié)： 按照測評表對自已或自已所在的團(tuán)隊進(jìn)行測評，判斷所在團(tuán)隊為那個階段并提出下一步團(tuán)隊管理的建議

分析討論：

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三、團(tuán)隊角色的管理

1、團(tuán)隊角色與組織角色

2、不同團(tuán)隊角色的管理要點

實干者、協(xié)調(diào)者、信息者、監(jiān)督者、凝聚者、完美者、推進(jìn)者、創(chuàng)新者

3、團(tuán)隊角色的認(rèn)知

認(rèn)知自己在團(tuán)隊當(dāng)中的角色

認(rèn)知他人在組織當(dāng)中的團(tuán)隊角色

互動環(huán)節(jié)： 按照測評表對自已的若干行為進(jìn)行測評，自我評價分析適合擔(dān)當(dāng)什么團(tuán)隊角色。

四、高效的團(tuán)隊激勵的方法

1、激勵原理

2、員工激勵系統(tǒng)

3、掌握員工需求

思考題： 頭腦風(fēng)暴激勵的方法

4、雙因素理論

5、期望理論

6、公平理論

7、強化理論

8、歸因理論

9、激勵的原則

10、六種錯誤的激勵方式

11、因人而異的工作激勵方式

五、團(tuán)建建設(shè)步驟

全案例講解

高校如何開展團(tuán)建（帶策劃書）要具體的活動

一、 活動背景： 學(xué)院開展“青春起點成人團(tuán)建課程，責(zé)任未來”為主題成人團(tuán)建課程的教育活動，為了讓活動深入到群眾中，讓責(zé)任感深入廣大同學(xué)內(nèi)心深處，想要構(gòu)建和諧班級，救需要同學(xué)們的責(zé)任感，團(tuán)結(jié)感與奉獻(xiàn)精神。因為有責(zé)任，所以才團(tuán)結(jié)。良好的校園文化，需要我們大家共同建設(shè)。班風(fēng)建設(shè)需要大家的奉獻(xiàn)精神，中國共青團(tuán)是中國最大的青少年組織團(tuán)體，針對當(dāng)前我班部分同學(xué)自我認(rèn)知不足，及對自我定位不正確，以及當(dāng)前社會的一些意識淡薄，需要開展相應(yīng)活動來提醒當(dāng)代青少年對國家對社會的強烈責(zé)任感以及奉獻(xiàn)精神。以及學(xué)校對我們這個特殊團(tuán)體的不了解，為了加強我班與學(xué)校的溝通交流，加深學(xué)校對我班的了解。因此策劃開展此次“問自己”團(tuán)日活動。二、 活動目的和意義： 1.認(rèn)識自我，正確定位自己。樹立自信心。2. 增強同學(xué)們對社會的責(zé)任感，增加對團(tuán)部活動的認(rèn)識，提高自己的團(tuán)員意識。3. 增強同學(xué)們對黨組織的活動的初步認(rèn)識，提高自己的對國家對社會以及自己的自我認(rèn)知。4. 為養(yǎng)成激情青春、懷揣夢想、身負(fù)以天下為己任的責(zé)任精神以及對社會的奉獻(xiàn)精神。5.激勵本班同學(xué)樹立遠(yuǎn)大的志向，努力培養(yǎng)自己成才，為將來更好地服務(wù)社會、報效祖國。6.讓學(xué)校了解我們。三、 活動具體方案： 1、準(zhǔn)備階段：1） 團(tuán)支書及組織委員提前通知自己班團(tuán)部活動的負(fù)責(zé)人及邀請嘉賓。2）團(tuán)支書準(zhǔn)備問卷調(diào)查表（下附問卷調(diào)查內(nèi)容）分發(fā)給班級同學(xué)。3）統(tǒng)計問卷結(jié)果。4）準(zhǔn)備小卡片，讓同學(xué)們以匿名方式寫下自己對學(xué)校、班級的看法以及意見。5）政宣委員制作團(tuán)日活動海報6）綜合同學(xué)意見打印成集交給學(xué)校相關(guān)老師2、活動時間：2010年12月18日活動地點：團(tuán)體活動室活動參與者：10投資與理財1班全體同學(xué)四、 活動流程：（一）1. 班干部組織同學(xué)們提前按次序進(jìn)入教室。2. 準(zhǔn)備好所需帶的物品及筆記本以備記錄。3，指導(dǎo)人員宣布活動開始，主持人上臺講話拉開活動帷幕，唱團(tuán)歌。4，總結(jié)問卷調(diào)查結(jié)果。及關(guān)于責(zé)任的演講5.趣味小活動（如果可以邀請到陸益老師，讓她根據(jù)我們班特點來次簡短的團(tuán)體輔導(dǎo)）活動期間注重與邀請老師與我們之間的互動與相互了解。【活動一：真心話大冒險 二：指手畫腳 。。。。。?！?.活動結(jié)束，學(xué)習(xí)委員宣布活動開展結(jié)果及總結(jié)，并感謝來賓，然后宣布活動結(jié)束。7.班干部清理現(xiàn)場并次序離開教室。8.給參加節(jié)目的人給予獎勵并鼓勵繼續(xù)努力。五、 經(jīng)費預(yù)算： 1、問卷表打印2、海報紙1張3、邀請函（暫不確定幾張）4、小禮品六、 注意的問題和細(xì)節(jié)： 1、邀請老師參加時，注意禮儀2、在購買物資的時候，注意經(jīng)費的花費，盡量節(jié)省3．在活動過程中要注意安全，遵守紀(jì)律4、做好班級同學(xué)協(xié)調(diào)工作，提前1星期通知活動安排5、一些同學(xué)由一些原因不能參加———提前書面請假批準(zhǔn)后才可以離開6、全體班委需積極配合活動安排七、 后續(xù)工作 1. 班委做好筆記，做好備案，以備以后工作總結(jié)。2. 針對此次活動，安排人員對同學(xué)們進(jìn)行調(diào)查，為后期將可能開展的一系列后續(xù)活動做好準(zhǔn)備。 3. 對講說人員進(jìn)行獎勵，以資后期繼續(xù)努力。4. 班委組織開會總結(jié)，并組織同學(xué)們對活動給予建議，并咨詢參與活動的老師對本活動的利與弊的看法，并做好工作，以需后期繼續(xù)努力。PS：預(yù)計活動可行性：1. 準(zhǔn)備一臺筆記本電腦，并攜帶音箱喇叭 （班徽 口號 班訓(xùn) 班級活動圖片展） 2. 通過活動，相信同學(xué)們都能夠留意到自己以前的不足，會自愿為團(tuán)組織做一點自己力所能及的事。 3.通過此次活動讓學(xué)校多了解我們。參考自：172校園活動網(wǎng) 原文地址：

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