今天給各位分享公司團(tuán)建徒步的知識，其中也會對公司團(tuán)建徒步朋友圈進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注一點(diǎn)團(tuán)建（mmyey.net.cn），現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、公司徒步的意義和感悟
• 2、公司團(tuán)建活動選什么比較好?
• 3、公司強(qiáng)制參加團(tuán)建，沙漠徒步，自己身體吃不消該如何請假？

公司徒步的意義和感悟

公司徒步其實(shí)算是團(tuán)建的一種很好的方式，不僅鍛煉了大家的身體，而且還增進(jìn)了同事之間的感情是非常好的一項(xiàng)活動

公司團(tuán)建活動選什么比較好?

公司團(tuán)建活動選擇彩虹跑、城市定向、徒步毅行、趣味運(yùn)動會、勇士挑戰(zhàn)賽比較好。

1、彩虹跑：

適合喜歡形式新穎有活力的團(tuán)隊(duì)，可以讓大家有強(qiáng)烈參與感，釋放每個(gè)人的激情和壓力，另外對于公司的品牌形象宣傳也很有傳播意義

為了達(dá)到視覺效果并與中國傳統(tǒng)相統(tǒng)一，方案中計(jì)劃用五谷的粉末按分封時(shí)的五色土青、紅、白、黑、黃五種顏色染色，然后由方巖腳跑到朱溪，一路相互拋灑成彩人，到達(dá)朱溪后，再進(jìn)行潑水節(jié)，洗去彩色，以達(dá)到視覺的沖擊力。

因種種因素，沒能舉行，后來組織者吸取了印度灑紅節(jié)的部分元素，對名稱與細(xì)節(jié)進(jìn)一步改良，由五色跑更名為彩虹跑，跑步過程中經(jīng)過不同的彩色站，會被從頭到腳拋撒彩色粉末，形成正式彩虹跑形式。

2、城市定向：

享受健康跑的同時(shí)可以設(shè)置些趣味的關(guān)卡，打卡通關(guān)，優(yōu)點(diǎn)是關(guān)卡任務(wù)可以設(shè)置的多樣性，可以穿插跟公司文化相關(guān)的任務(wù)，也可以是娛樂型有趣的活動，對自身公司品牌宣傳也很有好處

城市定向則是由野外定向發(fā)展過來的全新運(yùn)動。由野外轉(zhuǎn)移到了城市，雖然少了一些野趣，但城市定向自有它的魅力所在?；蛟S你在一個(gè)城市里生活了20年，但她散落在邊邊角角的歷史、文化和新奇，你都知道嗎？城市定向就為大家提供了一個(gè)了解她的機(jī)會。

定向運(yùn)動通常兩到三人一組，以組為單位利用指南針等工具，通過自己的學(xué)識、判斷，分析完成組織方統(tǒng)一制作的問卷，并到達(dá)終點(diǎn)，所用時(shí)間最短的小組取勝。當(dāng)然，取得勝利也離不開強(qiáng)健的體魄。

3、徒步毅行：

感受自然、釋放壓力、健康綠色環(huán)保、鍛煉毅力，符合大眾情況的主旋律，戶外線路夠長所以能承載的人數(shù)也不可以很多，如果場景允許還可以加入一些簡單的定向趣味活動。

參加毅行者活動，一定的體能是需要的，畢竟毅行者路線或多或少會考驗(yàn)每個(gè)人及每個(gè)組，更主要的是，參加毅行者活動，在于人與人之間一種真情的考驗(yàn)，活動的精髓就在于此，通過一條極長的路線，來讓每個(gè)組中的每個(gè)人互相配合，以小組為中心，走向終點(diǎn)。

這也是毅行者活動不同于其它比賽的原因，更不同于以競技為目的的比賽。在毅行者活動中，走完全程你和你的小組就是勝利者，前提是在規(guī)定時(shí)間內(nèi)。

4、趣味運(yùn)動會：

趣味性強(qiáng)、展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)激情活力、組織起來簡單。

趣味運(yùn)動會是運(yùn)動會的延伸，但傳統(tǒng)的運(yùn)動項(xiàng)目中，大多都以競技為目的，對參與者的體能與技巧要求特別高，需要長時(shí)間的訓(xùn)練，才能掌握一定的技巧，這只能適合，少數(shù)從事體育運(yùn)動者，而不適合全民運(yùn)動。

而趣味運(yùn)動會則是適合任何人群參加的一項(xiàng)健康運(yùn)動，如社區(qū)的趣味運(yùn)動會項(xiàng)目就有豬八戒背媳婦、三人四足賽跑、運(yùn)大彩球、彈跳投水球等趣味運(yùn)動。

5、勇士挑戰(zhàn)賽：

適合有調(diào)性有逼格喜歡挑戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)。

勇士挑戰(zhàn)賽賽的三個(gè)級別常規(guī)賽事分別為體育場賽，全程5公里，20個(gè)障礙；競速賽，全程5公里，20道障礙；超級賽，全程12公里，25道障礙；野獸賽，全程21公里，30道障礙。

障礙的難度隨著賽事等級的上升逐漸加大，如果不能獨(dú)立攻克某道障礙，作為懲罰，你必須在前往下道障礙之前做30個(gè)立臥撐。

公司強(qiáng)制參加團(tuán)建，沙漠徒步，自己身體吃不消該如何請假？

現(xiàn)在有很多公司會組織團(tuán)建公司團(tuán)建徒步，團(tuán)建就是團(tuán)體的建設(shè)，團(tuán)建行為公司團(tuán)建徒步我覺得一定程度上是好的，因?yàn)槟軌蛟鰪?qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，但是如果說公司強(qiáng)制員工參加團(tuán)建，沙漠徒步自己身體吃不消的時(shí)候，應(yīng)該如何去請假呢？面對這樣子的問題，公司團(tuán)建徒步我相信很多人是束手無策的，因?yàn)榈K于臉面不好意思請假，但是我認(rèn)為身體才是最重要的，需要請假的時(shí)候一定要及時(shí)請假。

不知道大家對于團(tuán)建這種行為會有什么樣的感受呢？有些人覺得團(tuán)建能夠促進(jìn)公司團(tuán)體的凝聚力，能夠幫助我們在以后的工作當(dāng)中有著更好的發(fā)展，有著更好的創(chuàng)新。但是有些人覺得團(tuán)建是一種沒有必要的行為，把一群人聚集到一起，但是并不是所有人都是彼此熟悉的，這種場面其實(shí)是非常尷尬的。

我認(rèn)為我一定程度上是認(rèn)可團(tuán)建的行為，但是公司在組建團(tuán)建的過程當(dāng)中，可以適當(dāng)?shù)卦儐柟締T工的意見，畢竟團(tuán)建是公司員工共同參與的，如果說形式上不能夠被公司員工所接受的話，那么這個(gè)團(tuán)建行為就不是成功的。如果說公司強(qiáng)制員工參與團(tuán)建，團(tuán)建內(nèi)容是沙漠徒步，自己覺得自己身體吃不消的時(shí)候，應(yīng)該如何請假呢？

很多人可能在面對這種情況的時(shí)候都會覺得非常的苦惱，公司強(qiáng)制要求我們參加，但是我們卻不得不請假，會覺得以后會影響領(lǐng)導(dǎo)對員工的印象，但是我覺得身體才是第一要義，如果說為公司團(tuán)建徒步了臉面而強(qiáng)出頭的話，那么以后會給自己的身體帶來很大的損害，我覺得在這種時(shí)候就應(yīng)該實(shí)事求是，可以發(fā)郵件跟自己的領(lǐng)導(dǎo)請假，態(tài)度一定要誠懇，我覺得領(lǐng)導(dǎo)一定可以理解我們的行為的。

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