海邊拓展活動「免費(fèi)49個(gè)環(huán)境好的訓(xùn)練方案」

開始階段我們是做隊(duì)友們的保護(hù)者，在地上為他們拉緊保護(hù)繩。 特別是參加活動的15個(gè)女生，沒有被高空嚇倒、沒有被恐懼擊退、無一人退出比賽、無一人在高空哭爹喊媽、都成功的挑戰(zhàn)了自己。 造成的后果是，直到170多人完全過去后，所有當(dāng)人梯的兄弟姐妹們肩膀都又紅又腫。 拓展訓(xùn)練從一開始的"激情99"、"星球大戰(zhàn)"、"空中斷橋"、"顛鼓擊球"、"通天塔"、"畢業(yè)墻"等拓展項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。

么么噠。 清晨的拉練，小伙伴堅(jiān)持不下去了，獅橋家人在！讓我們相互扶持，共同前進(jìn)！早飯過后，練習(xí)站軍姿。 頭腦風(fēng)暴&小組成立10月13日，在志華老師進(jìn)行拓展訓(xùn)練任務(wù)分配以及鞏亮老師進(jìn)行WKB歷史介紹之后，首先進(jìn)行了頭腦風(fēng)暴和小組成立兩個(gè)項(xiàng)目。 尤其在危機(jī)時(shí)刻，勇于自我犧牲，奉獻(xiàn)自己，就像蠟燭一樣，燃燒自己，照亮他人，只有這樣才能使人生價(jià)值得以升華。 在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?，得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的群眾榮譽(yù)感。

我們隊(duì)和”雷霆隊(duì)“一起比賽，每隊(duì)的男生女生分開，再分別圍成圓圈，這樣就有四個(gè)大圓圈。 我們這次訓(xùn)練還進(jìn)行了很多特別有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，八米高的柱子，晃悠的木板，我從不認(rèn)為我可以去征服它們，但是在我的隊(duì)友的鼓勵下，我做到了!心里多了一份自信，真的很感激這兩天來我們的團(tuán)隊(duì)，真的像一家人一樣，今天我們一起翻過四米高的畢業(yè)墻，踩在男生的肩膀上，心里真的有點(diǎn)不忍心!很短的一天風(fēng)云際野外拓展訓(xùn)練，結(jié)束的時(shí)候卻是充滿感動，一直明白團(tuán)隊(duì)這個(gè)概念，這次更是又一次更深刻的感受，游戲以打破此前所有的紀(jì)錄獲得第一，最后的人墻，看到男生為大家的付出，我們看到了我們隊(duì)員的完美倒掛，我想，這些收獲夠了。 團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練不僅僅是體能的挑戰(zhàn)，更是意志的磨礪。 信任、友愛是一個(gè)成功團(tuán)隊(duì)必須有的一種信念。

這與指標(biāo)考核一樣，項(xiàng)目的成績排名就是這些事件分?jǐn)?shù)的合力。 這次我們的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目比上次更有難度、更有挑戰(zhàn)性，維持一天拓展訓(xùn)練讓我們學(xué)會了很多很多。 好不容易睡著了，又被蚊子給咬醒了，才發(fā)現(xiàn)自己沒有放蚊帳。 而教練是站在高空的，所以結(jié)束的時(shí)候他跟大家說，你們誰在二、三組待的時(shí)間最長誰最累誰最輕閑其實(shí)我看的清清楚楚的，在工作中何嘗不是呢?我們不用急于去說我們工作有多辛苦有多累，只要你做了大家都會看到，你的領(lǐng)導(dǎo)也會看到，所以不用一做點(diǎn)工作就急著邀功。

最后再次感謝領(lǐng)導(dǎo)及拓展軍訓(xùn)教官的大力支持能給我們這樣次磨練自我，超越自我的機(jī)會，你永遠(yuǎn)不知道你有多強(qiáng)大，只要堅(jiān)持下去沒有什么完成不了的任務(wù)。 在玩這個(gè)團(tuán)建游戲的同時(shí)，我們也能夠更加的了解我們社團(tuán)里的一些人，更加的熟悉這些人。 拓展訓(xùn)練項(xiàng)目四：信任背摔兩個(gè)隊(duì)伍中每一位成員在團(tuán)隊(duì)的保護(hù)下從一個(gè)1.5米高臺背朝下面，身體呈一條直線倒下。 我們放下自己、齊心協(xié)力、相信團(tuán)隊(duì)、永不放棄，所有的精神都在拓展路上的堅(jiān)持、生命之旅的攜手相依、畢業(yè)墻的團(tuán)結(jié)奮進(jìn)體現(xiàn)得淋漓盡致!在拓展訓(xùn)練中迅速提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力，增強(qiáng)信心，增加信任，懂得感恩。 率先開拓的個(gè)性，勤奮不怠才能時(shí)刻提升自己的能力，只有不斷的吸取最新的知識，不斷地充實(shí)完善自我，才能像活水一樣，在流動之中，在變革之中，在變化之中逐步完善提升，才能在變化中把握時(shí)代特點(diǎn)，跟上時(shí)代，帶領(lǐng)好團(tuán)隊(duì)。