地區(qū)拓展方案「48項(xiàng)程序員選擇的團(tuán)建景區(qū)」

并能記住它們的位置和名字。 “準(zhǔn)備好了么，準(zhǔn)備好了，一二三”隨著口號(hào)，我的身體做了一個(gè)自由落體的動(dòng)作。 轉(zhuǎn)眼之間，她們都毫無(wú)懸念地做到了!但是接下來(lái)我的一句話(huà)讓在場(chǎng)的所有人都熱血沸騰了。 雖然不好玩，因?yàn)槲覀€(gè)人喜歡刺激，覺(jué)得CS不好玩，但我還是很開(kāi)心。 下面是由誠(chéng)智拓展小編為大家整理的公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文，僅供參考 公司開(kāi)展拓展訓(xùn)練能夠有效的增進(jìn)員工的工作激情和熱情，因此，這也是有利于公司員工之間的合作配合的。 雖然其他2個(gè)隊(duì)男生多，我們男生少，我們將僅有的4個(gè)男生對(duì)稱(chēng)的放在四方，男生旁邊是女生，然后將繩子拉直，進(jìn)行顛球。

最后引用一句名言與大家共勉生活不是守株待兔的遐想，不是消極的自我研究，不是情緒化的虔敬神明，只有行動(dòng)才能決定人生價(jià)值。 重走人生路團(tuán)建拓展項(xiàng)目，我們小組制定了一個(gè)簡(jiǎn)單的配合計(jì)劃，出發(fā)后我第一感覺(jué)到看不到前方的害怕，只能緊緊抓住前方隊(duì)員的手，在隊(duì)員的帶領(lǐng)下我們通過(guò)了一個(gè)又一個(gè)的障礙，并最終挑戰(zhàn)成功，回到科室在拓展教練的渲染下，讓我們深深體會(huì)到感恩的重要性。 身著軍裝的教官頂著烈日，站在臺(tái)上發(fā)言，軍訓(xùn)，磨練的不僅僅是我們的身體，更是暑假里懶散的心。 它的最終目的，是讓學(xué)員將培訓(xùn)活動(dòng)中的所得應(yīng)用到工作中去。 接下來(lái)的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是高空抓桿，這對(duì)于有點(diǎn)恐高的我來(lái)說(shuō)，似乎難度比想象中大。 我們所共同完成的最后的一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是《畢業(yè)墻》，項(xiàng)目?jī)?nèi)容是大家需要通過(guò)合作爬上4.2米高的鐵墻。

可是一條年輕的生命沒(méi)有了，難道我們不想知道真正的殺人兇手是誰(shuí)嗎?要不要問(wèn)一問(wèn)導(dǎo)致慘劇發(fā)生的罪魁渦首是誰(shuí)嗎?我想，你知道的!對(duì)!就是那個(gè)引進(jìn)拓展訓(xùn)練的人!https://www.bjtuanjian.cn/tzxd/995做最好的拓展培訓(xùn)師-拓展項(xiàng)目背摔的缺陷 團(tuán)建拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)1500字 “拓展項(xiàng)目背摔”是在體驗(yàn)式教學(xué)中最普通、最經(jīng)典，也是最能檢驗(yàn)一個(gè)人心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)成員之間信任關(guān)系的培訓(xùn)項(xiàng)目，也叫信任背摔。 再經(jīng)過(guò)千萬(wàn)次的敲擊，打磨，最終變成它想要的模樣。 同事的勇敢給與了我信心，在她的帶領(lǐng)下我們倆以較快的速度完成了屬于我們共同努力的路程。 我發(fā)覺(jué)，其實(shí)敢于擔(dān)當(dāng)、敢于堅(jiān)持的信念一直在我們心里，只是有時(shí)候因?yàn)楦鞣N紛繁復(fù)雜的原因，我們把信念鎖在內(nèi)心的深處，甚至自己也未曾察覺(jué)了。 每次到了困動(dòng)作的時(shí)候，讓我不時(shí)的想起了一句話(huà)好的安排叫作鍛煉，不好的安排叫作磨練，我時(shí)刻都記著，每到遇到困難，遇到挑戰(zhàn)時(shí)，這句話(huà)一直都鼓舞著我。 比如：拓展訓(xùn)練項(xiàng)目翻牌【超音速團(tuán)隊(duì)】就要很頻繁的與自己的隊(duì)友進(jìn)行溝通交流，每人要記住自己的翻過(guò)牌子，提供信息給隊(duì)友，才能最快按順序翻完牌。

這是我第一次參加拓展訓(xùn)練活動(dòng)，也是我最深刻認(rèn)識(shí)自己， 團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字當(dāng)我收到公司領(lǐng)導(dǎo)通知要求去兩天一夜拓展訓(xùn)練的時(shí)候，內(nèi)心無(wú)比的激動(dòng)，同時(shí)也充滿(mǎn)了恐懼感。 在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門(mén)內(nèi)部，還是部門(mén)之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階。 這次成功的跳過(guò)斷橋，是在隊(duì)友們的鼓勵(lì)和支持下完成的，所有的壓力化為前進(jìn)的動(dòng)力，這就是團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì).贊美和支持的作用。 所有的盲人出于本性用盡全身的力氣，去喊、去扳手 腕，有輸有贏。 八、 飛奪瀘定橋 當(dāng)我硬著頭皮要給女隊(duì)員們做榜樣的時(shí)候，我告訴自己，你一定行，當(dāng)我站在10米高空晃晃悠悠的瀘定橋上時(shí)，我問(wèn)教練我行嗎？他告訴我你行，等你走回來(lái)，（哥是個(gè)傳說(shuō)給你一個(gè)擁抱，呵呵，這是個(gè)小秘密了），我戰(zhàn)勝了自己的心理恐懼感，堅(jiān)信自己一定可以；我覺(jué)得在這個(gè)活動(dòng)中，最有收獲的是小齊，因?yàn)樗潜晃覀兲岬侥莻€(gè)臺(tái)子下面，實(shí)在沒(méi)辦法才一步步爬上去的，她最終戰(zhàn)勝了自己的心理障礙，踏出對(duì)她意義深重的每一步，而我們喊的最多的依然是：小齊加油，你一定可以，我的嗓子嘶啞了，但是我依然再喊，因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)團(tuán)隊(duì)，缺一不可。 而不是退縮，退縮連成功的機(jī)會(huì)都沒(méi)有，挑戰(zhàn)至少有機(jī)會(huì)成功并證明自己我也可以。

公司的伙伴都擁有建立同心協(xié)力、克服困難的信心，不拋棄任何一名隊(duì)員，感受大家庭的愛(ài)。 島上有一個(gè)道觀，沒(méi)有名字，因?yàn)檫€沒(méi)有完全建成。 在困難面前我們沒(méi)有退縮，而是至真至誠(chéng)、榮辱與共、團(tuán)結(jié)一致、迎難而上，用公路人的擔(dān)當(dāng)和意志贏得了尊嚴(yán)和榮譽(yù)。 我先示范給大家看，看有多好玩。 四、100字團(tuán)建感言：　　經(jīng)過(guò)兩天的學(xué)習(xí)，讓我深刻的體會(huì)到，團(tuán)隊(duì)精誠(chéng)合作是多么重，就如我們的左右手，平時(shí)互不干擾，關(guān)鍵時(shí)刻不掉鏈子，這就是團(tuán)隊(duì)，一群人一條心，看準(zhǔn)方向，找準(zhǔn)目標(biāo)，在全友家居這個(gè)大家庭，只要你愿意，你就是下一個(gè)奇跡！　　五、100字團(tuán)建感言：　　今天的拓展培訓(xùn)，感覺(jué)非常好！，雖然有點(diǎn)小辛苦，體力偏累，但心情很愉快！今天，大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相幫助，順利完成了一個(gè)個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，這些項(xiàng)目都體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。 拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識(shí);挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)!　　從這一個(gè)個(gè)游戲中，我們不僅收獲了歡樂(lè)，更是通過(guò)自己的親身參與，有了自己的感悟。 在破冰活動(dòng)中，我有幸被大家推選成為隊(duì)長(zhǎng)，為了不辜負(fù)團(tuán)隊(duì)成員的信任，我肩上多了領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任和壓力，作為隊(duì)長(zhǎng)，如何帶領(lǐng)大家更快更好的完成任務(wù)，并且照顧團(tuán)隊(duì)每一個(gè)成員的感受，成為我一直思考的問(wèn)題，我覺(jué)得在做任何事情前，計(jì)劃一定要先制定好，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)團(tuán)隊(duì)成員的建議，把合適的人員放在合適的崗位。

但在北航大家庭的團(tuán)隊(duì)中感受很不同。 對(duì)于本人目前在學(xué)生會(huì)或者以后出去工作而言，就必須有著很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，因?yàn)榭恳粋€(gè)人的力量是不可能成功的。 三個(gè)島嶼象征著一個(gè)組織中的不同階層，在長(zhǎng)期的工作過(guò)程中，各組織都會(huì)存在一些難題，比如溝通，部門(mén)隔閡，管理者的自我定位等等，這些問(wèn)題都會(huì)給組織帶來(lái)一些不同程度的損害。 拓展訓(xùn)練項(xiàng)目生死電網(wǎng)規(guī)則：在兩棵樹(shù)之間掛著一張網(wǎng)， 4月28日，我參加了誠(chéng)智拓展公司為我們公司做的拓展培訓(xùn)，一次生死電網(wǎng)的拓展培訓(xùn)項(xiàng)目讓我真切體會(huì)最深的是：專(zhuān)注與細(xì)節(jié)。 做自己沒(méi)有做過(guò)的事情就是一種突破。 這次訓(xùn)練的全過(guò)程中，所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。 當(dāng)拓展教練發(fā)布拓展訓(xùn)練公告那一刻，便已經(jīng)對(duì)這一天的到來(lái)迫不及待。

圖4-1是拓展培訓(xùn)的流程，借鑒了美國(guó)著名教育學(xué)家klob的經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)圈理論。 如果下面接你的人是一群三五歲的小孩或一群身強(qiáng)力壯的陌生甚至你的仇人，你肯定都不敢向下倒，因?yàn)樗麄冎痪邆湟粋€(gè)條件，而不能同時(shí)具備另一個(gè)條件。 在攀到距頂峰一步之遙時(shí)，臂力已經(jīng)讓我力不從心，兩手發(fā)麻，很是泄氣。 心里莫名產(chǎn)生的感謝記憶猶新。 經(jīng)過(guò)三個(gè)小時(shí)的精彩比拼，本次的素質(zhì)拓展活動(dòng)也告一段落了。 做好分工協(xié)作，才把事情做得又快又好。 沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。 每個(gè)環(huán)節(jié)都很精彩，讓我記憶猶新，下面就讓我來(lái)為大家分享下我在這次拓展訓(xùn)練中的心得體會(huì)。