企業(yè)職工拓展活動(dòng)方案「8項(xiàng)職工參與度高的團(tuán)建場(chǎng)地」

高空行走，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的項(xiàng)目，如果大家協(xié)作不好，就會(huì)有隊(duì)友出現(xiàn)危險(xiǎn)或者很難通過這個(gè)挑戰(zhàn)。 在那里，有著一個(gè)共同的目標(biāo)并鼓勵(lì)所有成員為之而奮斗固然是重要的，但是，向心力、凝聚力，必須來自于團(tuán)隊(duì)成員自覺的內(nèi)心動(dòng)力，來自于共識(shí)的價(jià)值觀。 在“七巧板”拼圖項(xiàng)目中，整個(gè)團(tuán)隊(duì)分成七個(gè)小組，各組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)分配任務(wù)、把控方向，幫助我們樹立大局觀念、處理整體目標(biāo)與局部任務(wù)之間關(guān)系;組員負(fù)責(zé)執(zhí)行任務(wù)、合作創(chuàng)新，助力我們突破定勢(shì)思維、鍛煉創(chuàng)新意識(shí);成員之間的溝通協(xié)調(diào)、團(tuán)結(jié)協(xié)作，幫助我們提高跨部門溝通和解決問題的能力。 然后來到了心肺復(fù)蘇教學(xué)時(shí)間。 首先，我們被分成四個(gè)小組，每個(gè)小組都要起好自己的隊(duì)名、口號(hào)以及隊(duì)歌。 沒有勇氣，唯有遺憾;沒有信任，唯有獨(dú)行;沒有責(zé)任，唯有唱獨(dú)角戲(當(dāng)天使之手降臨)作為被第一個(gè)推上去的同學(xué)，爬上8米高的鋼絲時(shí)，我已沒有10年前的恐懼，原來10年不僅僅給我?guī)砹斯怅帤q月，也給我?guī)砹烁蟮挠職狻? 我們?cè)诮坦俚膸ьI(lǐng)下，領(lǐng)了培訓(xùn)期間要穿的迷彩服。 此時(shí)體力漸漸匱乏，離山上集合點(diǎn)還有多遠(yuǎn)，思忖間，又過了十幾個(gè)階梯，忽覺前方有一小屋站著一老人，忍不住問這位老者，離山頂還有多遠(yuǎn)？老者笑擺手：說不清！我轉(zhuǎn)念一想，我們前半程的目的地只到半山腰的索道口，三清山這么多山頭，到底離哪個(gè)山頂多遠(yuǎn)，確實(shí)是說不清的。

這時(shí)我的心思卻放不在背詩上，只覺得飯桌上的飯菜更香了，簡(jiǎn)直把我饞得更神魂顛倒了。 因?yàn)楫?dāng)天的活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)過程有太多的精彩、太多的挑戰(zhàn)自我的勇敢、太多的團(tuán)隊(duì)合作精神、太多的笑料等等場(chǎng)面，我只能分段通過照片的形式向大家匯報(bào)。 第四、相信集體，學(xué)會(huì)溝通。 整隊(duì)、分組、選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名、畫隊(duì)旗，很快黃河狼隊(duì)和無敵隊(duì)就誕生了，大家紛紛喊著各自隊(duì)伍的口號(hào)，以飽滿的熱情投入到了接下來的活動(dòng)中。 最后，大家在一起吃了云南宣威特色菜目酸菜豬腳火鍋，已經(jīng)好久沒有吃過酸菜豬腳火鍋了，對(duì)于吃貨的我誘惑力特別大呢，一下子吃了好多，感覺我們組應(yīng)該是的吃貨組，因?yàn)槲覀兘M中七個(gè)人坐了一桌，起初以為吃不完，沒想到不僅吃完了還從別的桌拿了兩盤菜，戰(zhàn)斗力十足，到最后這是我們組最后一個(gè)吃完。 本次拓展訓(xùn)練的準(zhǔn)備工作有兩項(xiàng)：一是團(tuán)隊(duì)規(guī)整。

讓我們懷揣歸零心態(tài)，克服困難，一起翻越“畢業(yè)墻”，共同到達(dá)巔峰。 尤其是最后一個(gè)拓展訓(xùn)練游戲，一般人看見都以為是個(gè)不可能完成的任務(wù)，但是下面有人做基礎(chǔ)，上面有人拉一把，事情就變得簡(jiǎn)單了。 不要對(duì)人有偏見，而自己還不知道。 這就是項(xiàng)目名字的由來――穿越電網(wǎng)。 干部們紛紛表示，要不斷學(xué)習(xí)，挖掘潛能，實(shí)現(xiàn)自我突破。 新時(shí)代充滿了機(jī)遇，但我也深知，青春的航程不可能一帆風(fēng)順，“不能因現(xiàn)實(shí)復(fù)雜而放棄夢(mèng)想，不能因理想遙遠(yuǎn)而放棄追求”。 走過這條路，我們從混亂的作息時(shí)間走出來，從慢節(jié)奏的生活里走出來，從矯情與無憂無慮中走出來，走到高中學(xué)習(xí)生涯的面前。

在拓展訓(xùn)練活動(dòng)動(dòng)力圈環(huán)節(jié)中，豐中200名男生圍成一個(gè)圓圈，雙臂前伸，雙手同時(shí)依次經(jīng)過左前、右前、右下、左下做畫圈運(yùn)動(dòng)，在目標(biāo)設(shè)定環(huán)節(jié)，有的學(xué)生說10圈，有的學(xué)生說200圈。 與其他任何從事幫助他人的工作一樣，能夠意識(shí)到激勵(lì)我們自己的因素是很重要。 為了更好地發(fā)揮自己的潛力，展現(xiàn)魅力，從現(xiàn)在開始鍛煉自己的身心健康，提高身心素質(zhì)，把握美好未來!　　 企業(yè)軍訓(xùn)拓展心得 2020年10月20日，我公司員工進(jìn)行了為期7天的軍訓(xùn)拓展培訓(xùn)， 以前對(duì)于拓展培訓(xùn)這個(gè)概念只是略有所聞， 自己從未真正體驗(yàn)過，于是我?guī)е闷婧蛯W(xué)習(xí)的心態(tài)參加這次培訓(xùn)活動(dòng)。 一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前，都應(yīng)該對(duì)該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。 那里是平北抗日根據(jù)地。 只有完美的團(tuán)隊(duì)，既要充分發(fā)揮自己的才智，又要以團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)和利益為重，這樣團(tuán)隊(duì)的力量才會(huì)更大！　　 拓展訓(xùn)練心得體會(huì)野外拓展徒步徒步方案戶外拓展訓(xùn)練中認(rèn)識(shí)到主動(dòng)交朋友的重要性 3月30日，來自不同學(xué)院的百余名同學(xué)相聚在武漢拓展訓(xùn)練基地，開展春季戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練，活動(dòng)以隨機(jī)的方式組隊(duì)。

我很高興能參加這次的拓展，在我們這次拓展旅途中，我們收獲幸福，互助成長(zhǎng)。 在拓展訓(xùn)練開始的最初兩三年里，我就在這個(gè)地方工作，從機(jī)關(guān)辦公室的工作環(huán)境轉(zhuǎn)變到拓展訓(xùn)練這種戶外的環(huán)境，差不多每天都和學(xué)員們一起在青山綠水之間，呼吸帶有芳草清香的清新空氣，沐浴溫暖明媚的用光，在藍(lán)天自云之下帶領(lǐng)他們“挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)”自然也免不了經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨。 雖然不是每個(gè)敢上去挑戰(zhàn)的人都能成為隊(duì)長(zhǎng)，但我相信當(dāng)自己轉(zhuǎn)過頭的一瞬間，看到站在身后的小伙伴在用他們的行為支持著自己，心中難免會(huì)有一絲感動(dòng)，就像風(fēng)云際拓展教練說過的“只有主動(dòng)的人，才能為自己爭(zhēng)取更多的機(jī)會(huì)”。 可是上去之后，我小心翼翼地走到斷板前的時(shí)候，身體就抑制不住的開始打哆嗦。 晚會(huì)開始了，看著別的團(tuán)隊(duì)表演的都還不錯(cuò)，我們是后面上的。 隊(duì)員之間要相互信任，相互幫助，同時(shí)也要像田忌賽馬那樣排兵布陣，一個(gè)隊(duì)投8個(gè)壺，“先手”“后手”對(duì)比賽結(jié)果影響較大。 把可能造成意外發(fā)生問題杜絕到萌芽狀態(tài)，而且在做的過程中要認(rèn)真細(xì)致，細(xì)節(jié)決定成敗。 長(zhǎng)沙望城區(qū)高塘嶺街道西塘街社區(qū)黨支部組織了黨員、居民于3月16日在黑麋峰森林公園開展激情燃燒夢(mèng)想，奮斗締造幸福主題黨日活動(dòng)。

經(jīng)過1個(gè)多小時(shí)的跋涉，我的膝蓋開始隱隱作痛，我知道老毛病又來了。 我那七上八下的心終于平靜下來。 當(dāng)七巧板任務(wù)在失敗中結(jié)束后，做為唯一可以移動(dòng)的第七組隊(duì)員，在緊張中協(xié)助其它六組完成任務(wù)，體力與智力都經(jīng)受嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。 到了我們沒想到第一個(gè)就是非誠(chéng)勿擾，沒有排練沒有辦法只能硬上了。 篇四、拓展訓(xùn)練心得體會(huì)200字：　　每一項(xiàng)拓展活動(dòng)都有它的意義，每一項(xiàng)拓展訓(xùn)練都有都有它的目的。 “相信”讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)變得更加堅(jiān)強(qiáng)、更加勇猛，“相信”讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)變得齊心協(xié)力，也是“相信”讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持到底獲得最后勝利!兩天拓展訓(xùn)練心得500字-1000字五篇 拓展訓(xùn)練中收獲的感悟800字-2000字五篇 兩天拓展訓(xùn)練心得500字今天采訪了我們拓展訓(xùn)練中的一員，讓他分享一下心得體會(huì)。 因?yàn)槟愕哪康木褪且蠹也荒芡瓿扇蝿?wù)，這樣在回顧的時(shí)候，大家才會(huì)認(rèn)真查找原因。

回憶此次拓展訓(xùn)練，來自銷售部F區(qū)的劉寧講到：“在這次訓(xùn)練中，我作為下方支撐成員，托舉了許多隊(duì)友，在托舉過程中，讓我有了不同的深厚領(lǐng)悟。 我是整個(gè)集團(tuán)年齡最小的，我有能力領(lǐng)導(dǎo)整個(gè)隊(duì)伍嗎?我有點(diǎn)微微的不自信。 所謂蛇無頭不走，為了更好的合作，團(tuán)結(jié)大家的力量，我們選出了一個(gè)睿智而沉重的隊(duì)長(zhǎng)，但是我們不搞獨(dú)裁專制，在對(duì)敵政策決策中，我們各抒己見，發(fā)揮專長(zhǎng)，統(tǒng)一戰(zhàn)略。 溝通可以縮短人與人之間的距離。 雖然這個(gè)游戲失敗了，但給了我們一個(gè)強(qiáng)烈的啟示，做任何事情不要輕易嘗試放棄也不要輕易放棄嘗試，任何事情要有敢于冒險(xiǎn)的精神，敢于創(chuàng)新，突破固有的思維方式，相信會(huì)有意想不到的效果。 稍作休息，團(tuán)隊(duì)再次在拓展培訓(xùn)室集合。 在教練的介紹下，我們都逐漸了解到拓展訓(xùn)練的含義，我了解到拓展訓(xùn)練具有磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)內(nèi)涵，是一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。 爬上高桿不易，站上去、走起來、跳一步更不易!心如此地狂跳，腿不聽使喚地抖動(dòng)，在加油、打氣、歡呼聲中，總算過關(guān)了，只是以后不會(huì)恐高了!高空斷橋，我說我的感想就是，實(shí)在不喜歡做的事一定不要勉強(qiáng)自己。