新年 拓展活動(dòng)方案「24項(xiàng)程序員喜歡的團(tuán)建項(xiàng)目」

我也適當(dāng)?shù)卣f(shuō)了一些，首先給大家做了一個(gè)自我介紹，然后提出了我個(gè)人的想法：第一，在團(tuán)體活動(dòng)中，我們要團(tuán)結(jié)一致;第二，我們要相信自己的隊(duì)友，給自己也給別人一份自信;第三，不管是在團(tuán)體活動(dòng)中，還是在我們的日常生活中，都應(yīng)該細(xì)心，學(xué)會(huì)認(rèn)真觀察事物，并提出自己的建議，對(duì)于錯(cuò)的要加以改正。 這段路，坎坎坷坷，遍地荊棘，險(xiǎn)惡環(huán)生，稍有不慎，我會(huì)撞到障礙物、被亂枝扎到，或許掉進(jìn)深淵，或許滑落水中。 第一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目雙解碼給我?guī)?lái)了深刻的感悟：　?。?）如何靈活面對(duì)環(huán)境的變化；　?。?）從無(wú)序到有序，感知團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)；　?。?）提高解決問題的能力和決策能力；　?。?）培養(yǎng)隊(duì)員的組織、協(xié)調(diào)能力；　?。?）在溝通中創(chuàng)造團(tuán)隊(duì)執(zhí)行。 雖然為期一天的以跳出自我，團(tuán)隊(duì)共贏主題的團(tuán)建拓展已經(jīng)結(jié)束，但是團(tuán)建活動(dòng)中的很多細(xì)節(jié)都給大家留下了深刻的印象，也引發(fā)出我們對(duì)工作和生活的思考，通過此次團(tuán)建拓展活動(dòng)，達(dá)到了磨煉意志、完善人格、激勵(lì)工作和熔煉團(tuán)隊(duì)的目的。 那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心。 通過不斷的練習(xí)與總結(jié)，20分鐘練習(xí)后我們的成績(jī)有了一個(gè)很大的提升，當(dāng)前我們?nèi)ψ疃虝r(shí)間是13秒，平均每人用時(shí)0.86秒。 這個(gè)任務(wù)在開始的時(shí)候大家都覺得很簡(jiǎn)單，但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候，我們發(fā)現(xiàn)，原來(lái)難度一點(diǎn)也不小，討論并確定了一個(gè)初步方案，開始執(zhí)行。

還有46班宋群、孫曉東、宋洪明帶著沙啞聲音的發(fā)言，像火一樣的熱情圍繞著我們每一個(gè)人，我們都在用真心、用真情投入這次拓展活動(dòng)中。 什么都無(wú)法舍棄的人，是不會(huì)得到新的東西的，可能舍棄的時(shí)候是痛苦的，但是為了目標(biāo)為了夢(mèng)想，這是破解成蝶的疼痛，不知道會(huì)不會(huì)有人在畢業(yè)墻的時(shí)候踩過你的肩膀，不知道你會(huì)不會(huì)被重量壓疼，但是上面的不是我，我很難過，但是，為了不迷失自我，為了，以后能一直一起加油。 當(dāng)我們的領(lǐng)導(dǎo)沒有想到一個(gè)好的解決方案時(shí)，我們所有的成員都感到非常焦慮和困惑。 這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處、親密無(wú)間的真誠(chéng)與舒暢。 二、過河取水 由教練和單位組織者將每個(gè)礦泉水進(jìn)行編號(hào)，要求我們?cè)谌∷畷r(shí)不能掉進(jìn)河里，這樣我們各自找伴、體重重的和個(gè)頭高的互相搭配成一隊(duì)，其他人做協(xié)助隊(duì)員。 不僅運(yùn)動(dòng)員需要良好的心適能，常人同樣也需要良好的心適能，它在日常生活中也是不容忽視的。

所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。 看著上去的人發(fā)抖的雙腿，膽怯的雙眼望向?qū)γ?.2米遠(yuǎn)那塊承重的木板，真有風(fēng)蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復(fù)反的味道，在大家非常鼓動(dòng)性的鼓勵(lì)下，我一步步爬上了8米的高架，剛一上去就覺得快被風(fēng)帶走了，我緊緊抓住繩子，慢慢往前挪，此時(shí)眼前的那兩板之間的距離仿佛變大了，遠(yuǎn)沒有在下面看時(shí)那么近，更加緊張了，我總覺得跨不過去，我個(gè)子不高，怎么可能跨那么遠(yuǎn)?于是，我大聲的問教練是否能跨過去，也許是想從她那找到自信吧，這時(shí)，所有人都在為我加油鼓勁，我想不能辜負(fù)大家的希望，畢竟我是第一個(gè)上去的女隊(duì)員，一定要開個(gè)好頭，這樣后面的人就不會(huì)害怕了，于是，我一個(gè)深呼吸竟然跨過去了，太興奮了。 穿越電網(wǎng)鞏固團(tuán)隊(duì)理念：不拋棄不放棄，激發(fā)團(tuán)隊(duì)集體認(rèn)同感。 成就別人，才能成長(zhǎng)自己，這是我在拓展中最深的感悟！這是一次意志力的考驗(yàn)，這是一次團(tuán)隊(duì)的歷練，這是一次心靈的洗禮。 此次拓展訓(xùn)練旨在促進(jìn)各部門成員交流、增加彼此間的了解、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。 周五早上懶得去打卡，快集合了才直奔大巴車，幸好還有座位，在車上有一個(gè)拓展的教練跟著，在玩一些無(wú)比坑爹的游戲，慣性思維的我屢屢中招，比如什么“舉起左手”和“教練說(shuō)舉起左手”是不一樣的，這人壞的簡(jiǎn)直要逼瘋我。

所有的盲人出于本性用盡全身的力氣，去喊、去扳手腕，有輸有贏。 讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。 當(dāng)代英國(guó)著名教育家柯林比爾德，《體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的力量》一書的作者，根據(jù)他對(duì)東西方教育對(duì)比的介紹，他認(rèn)為，在幼兒園時(shí)期，兩地沒有區(qū)別，都屬于體驗(yàn)式教育的形式。 很快就到我們隊(duì)伍。 “生命之旅”：25名成員全部脫掉鞋襪、蒙上雙眼，不允許發(fā)出任何聲音，由教練選出12名成員解掉蒙著眼睛的布條，為還在蒙著雙眼的隊(duì)員引路，這樣的旅程很艱苦，需要走過荊棘、爬上高坑、攀登石蹲。 同心鼓有多根牽引繩，用其顛球必須多人協(xié)調(diào)均衡形成良好的合力才能連續(xù)顛球。

不定期經(jīng)常性的進(jìn)行團(tuán)建活動(dòng)。 在生活中也是如此會(huì)遇到很多難題，要對(duì)自己有信心。 采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。 戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)為期一天，從大 　　即將完結(jié)，為迎接新一年的到來(lái)，同時(shí)為了增強(qiáng)和提高公司團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力、凝聚力、戰(zhàn)斗力，公司于25日組織了一場(chǎng)盛大的戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。 第3篇、拓展訓(xùn)練心得體會(huì)簡(jiǎn)短100字：　　拓展項(xiàng)目翻越畢業(yè)墻心得分享：真的我們很多隊(duì)友都感動(dòng)的流淚，讓我感覺在這個(gè)社會(huì)團(tuán)隊(duì)是多重要，因?yàn)槲易约阂彩墙衲旮鷰讉€(gè)兄弟一起出來(lái)創(chuàng)業(yè)，我覺得我們必須相信彼此，不拋棄不放棄，我想我們一定會(huì)成功的。 from組織部部長(zhǎng)　　問　　剛剛看見你跟部員一塊參加跳長(zhǎng)繩比賽，然后比賽挺激烈的，參加完之后有什么感受嗎？　　答　　覺得跟大家一起運(yùn)動(dòng)一下還是挺好的，現(xiàn)場(chǎng)的活動(dòng)氣氛都挺融洽的，感覺很不錯(cuò)，拉近了我跟部員們的距離，也增添了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。 二、合理分工，相互配合：在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人只有分工不一樣，沒有輕重不一樣，每個(gè)人都就應(yīng)各司其職，最大化的發(fā)揮自我的特長(zhǎng)，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好!在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合，共同努力，才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī)。

在認(rèn)證環(huán)節(jié)中，認(rèn)證內(nèi)容的合理性、認(rèn)證程序的可操作性事關(guān)“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的成敗。 游戲中短短幾個(gè)字 “相信你的同伴”就會(huì)讓背摔者心中充滿信心，起碼有這些伙伴做后盾，這時(shí)心里就會(huì)輕松許多。 班上唯一的男孩胖胖，開始時(shí)說(shuō)什么都不敢，但在大家的鼓勵(lì)下，終于也跨過了斷橋，看到他眼含淚水，我既心疼，同時(shí)又為他感到驕傲，畢竟他戰(zhàn)勝了自己，挑戰(zhàn)了自己的極限，成為一個(gè)勇敢者。 爬的時(shí)候不小心磕到腿，在隊(duì)友們的鼓勵(lì)和支持下，我終于從垂直階梯爬上了1.2米的斷橋，并且成功的跨越了它。 隨后教官針對(duì)每個(gè)活動(dòng)向同學(xué)們?cè)儐柮總€(gè)活動(dòng)項(xiàng)目的感受與不同，是否明白了何為斷橋一小步和人生一大步的意義。 這個(gè)意味做人梯的人就要被80多人從自己身上踐踏過去，身體承受能力也要足夠強(qiáng)。

開始了第一項(xiàng)拓展即信任背摔一名隊(duì)員站在離地大約1.5米高的平臺(tái)上，一系列的準(zhǔn)備活動(dòng)讓我放松一下整日緊張的身體。 13張牌的排列是有規(guī)律的，或并行三排，或米字分布，或環(huán)形順時(shí)、逆時(shí)針方向排列。 團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，出發(fā)點(diǎn)肯定是好的，只不過方法和路線產(chǎn)生偏差，很多情況下自己在同樣的位置也會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤，我們只是把我們看到最簡(jiǎn)單的問題處理方式放到了別人最復(fù)雜的事情上，所以我們總是認(rèn)為別人做的都不如自己好。 在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)我們6個(gè)小組必須完成任務(wù)卡上的每一項(xiàng)任務(wù)，如果有任何一個(gè)小組沒有完成，那么全軍覆沒，之前做的所有努力將付之東流。 此時(shí)，天氣也放晴了，烏云散去，夕陽(yáng)也出來(lái)和我們說(shuō)再見　　在這次戶外拓展活動(dòng)中，小伙伴們互相關(guān)心，互相幫助，讓我們有信心能夠在今后的日子里一起成長(zhǎng)、一起努力、一起快樂地工作并有所期待，為公司創(chuàng)造更多的價(jià)值。 這是從松散的個(gè)人集合走向團(tuán)隊(duì)最重要的標(biāo)志。 極速60秒急速60秒學(xué)校學(xué)生動(dòng)力繩圈拓展訓(xùn)練簡(jiǎn)短的心得體會(huì)總結(jié) 為了豐富學(xué)生們的課余生活，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力和集體榮譽(yù)感，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，熱愛集體的精神，學(xué)校組織了一場(chǎng)動(dòng)力繩圈的拓展活動(dòng)，下面是學(xué)校學(xué)生通過 　　為了豐富學(xué)生們的課余生活，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力和集體榮譽(yù)感，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，熱愛集體的精神，學(xué)校組織了一場(chǎng)動(dòng)力繩圈的拓展活動(dòng)，下面是學(xué)校學(xué)生通過動(dòng)力繩圈的簡(jiǎn)單心得體會(huì)分享　　19日上午，學(xué)校全體師生在激流廣場(chǎng)開展了主題為“動(dòng)力繩圈 團(tuán)結(jié)一家”的拓展實(shí)踐活動(dòng)。